寶寶6個月睡覺不安穩怎麼辦

很多新手媽媽反映寶寶晚上睡覺不踏實， 會突然驚醒或睡姿不好， 為什麼寶寶睡覺會不安穩呢？有什麼方法可以讓寶寶睡得踏實點？那麼對於寶寶6個月睡覺不安穩怎麼辦？

我家寶貝六個月了， 這兩天晚上睡覺都不踏實， 我們晚睡都是8點半就帶孩子睡覺了， 然後每個兩個小時寶貝就會醒來哭著， 而且一般都是閉著眼睛哭著， 我試著輕輕拍打他入睡都不行， 抱著就睡一會兒放下才可以， 但是不久又醒來， 他不是餓， 也不是缺鈣， 因為之前也檢查過微量元素了， 就是一直睡得不好， 請問大家寶寶6個月睡覺不安穩怎麼辦？

星寶寶小編說：寶寶6個月睡覺， 如果寶寶晚上睡覺不安穩， 不僅會影響媽媽的正常休息， 還會影響寶寶的健康發育。 寶寶晚上睡覺不安穩一般表現為寶寶老是哭鬧不止， 這令媽媽都很頭疼。 寶寶晚上睡覺不安穩的原因主要有和寶寶肚子脹、饑餓、尿布濕了、撒嬌、睡前煩躁、母乳餵養影響、環境嘈雜、天氣過冷或過熱、腸絞痛以及中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病， 這些原因都能使寶寶晚上睡覺不安穩。

寶寶6個月睡覺不安穩怎麼辦， 寶寶的內在因素對睡眠也有影響， 大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

1、保持寶寶晚飯不要過飽， 喝一次奶有利於更好安睡;

2、適當的減少對身體的各種刺激， 睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆;

3、睡覺時不要給寶寶穿太多， 寢具的溫度要適宜;

4、媽媽應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境， 寶寶睡覺時最好關燈， 保持舒適安靜睡眠環境。