BB的胃還處於發育中， 因此作為媽媽們， 我們往往很在意他們的飲食， 哪些能吃哪些不能吃我們都要清楚。 因此讓我們來瞭解一些孩子輔食的事兒， 讓媽媽們可以更好的照顧到寶寶， 讓他可以獲得全面的營養。
1.半流質澱粉食物
像米糊， 蛋羹等等， 都是促進寶寶消化酶分泌的， 有助於提升寶寶咀嚼吞咽的能力。 讓孩子面對以後的食物咀嚼更加的有力。
2.蛋黃
蛋黃中含有豐富的鐵元素， 可以預防寶寶缺鐵性貧血。 如果剛開始添加蛋黃， 可以五分之一的蛋黃喂寶寶， 可以用米湯或者牛奶調成糊狀， 用小勺子喂一周後再慢慢增加到半個。
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3.水果泥
媽媽可以將新鮮的水果用湯匙刮成泥喂寶寶， 也可以買專為嬰幼兒製作的水果泥， 可由少到多慢慢添加， 如果一下添加過多或許會引起寶寶的腸胃不適。
4.蔬菜泥
媽媽們可將土豆、南瓜或胡蘿蔔等蔬菜， 經蒸煮熟透後刮泥給寶寶食用， 餵食量也要秉承由少到多的原則， 種類也是由少到多， 讓孩子有一個適應期。
5.魚泥
平魚、黃魚、馬魚。 此類魚肉多、刺少， 便於加工成肉末。 魚肉含磷脂、蛋白質很高， 並且魚肉細膩容易消化， 是非常適合寶寶發育的營養需要， 但媽媽們選購時一定要挑選新鮮的魚。
媽媽們給小寶寶添加輔食的過程中， 一定要細心， 耐心， 要根據寶寶的實際情況添加輔食和餵養，
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如發現寶寶大便不正常， 需要要暫停添加輔食， 等恢復正常後再添加。 另外在炎熱的夏季和寶寶身體不好的情況下， 不要添加輔食， 以免寶寶產生不舒服的感覺。
只要媽媽們隨時觀察自己寶貝的動向， 寶寶是可以適應很多輔食的， 這樣也可以讓孩子們有更加全面健康的營養。
