寶寶7個月怎麼補鈣

寶寶小的時候主要是喝奶， 很多寶寶容易出現缺鈣的情況， 這時候就會睡不好， 容易有枕禿的情況， 媽媽們看著這些情況就想給寶寶補鈣， 那麼寶寶7個月怎麼補鈣？

寶寶這幾天晚上睡覺都不沉， 醒來好幾次， 咿咿呀呀的， 喝點奶粉之後才又睡著， 我媽說可能孩子缺鈣， 我想也是， 現在寶寶7個月了， 正是長牙齒的時候， 平時也有給他吃魚肝油， 但是不知道一直不知道該採用什麼更好的方式補鈣， 寶寶7個月怎麼補鈣最好？

星寶寶小編說：7個月孩子補鈣， 可以給寶寶補充容易吸收的鈣劑， 比如乳鈣， 寶寶能更加容易的吸收鈣，

7個月孩子補鈣， 母乳餵養的媽媽也要補鈣， 可以多喝一些骨頭湯、鯽魚湯， 補鈣效果不錯。 要讓寶寶多曬曬太陽， 但避免暴曬， 不要隔著玻璃曬， 沒有多大效果。 曬太陽能增加寶寶體內維生素D的含量， 以便幫助吸收鈣。

寶寶7個月補鈣， 芝麻裡含有豐富的鈣質， 山藥則有促進鈣質吸收的作用。 二者相加， 是缺鈣寶寶的理想美食。 一定要現做現吃， 因為芝麻搗碎後容易被氧化， 降低補鈣效果。