寶寶7個月缺鐵怎麼辦

寶寶在六個月以後， 慢慢的從母體帶的營養元素， 大部分都被吸收用掉了， 所以， 就出現了很多寶寶七個月缺鐵的情況， 也不知道寶寶7個月缺鐵這個情況能不能靠著食補的辦法來解決， 那麼寶寶7個月缺鐵怎麼辦？ 

半歲的時候醫生就叫我們去檢查下微量元素， 那時候覺得太小了， 等過幾個月， 現在7個月添加了輔食， 就想著寶寶飲食更全面了， 去檢查會更健康的， 老公今天把報告單拿回來結論那說寶寶缺鐵呢， 寶寶7個月缺鐵怎麼辦？

星寶寶小編說：寶寶7個月缺鐵怎麼辦， 鐵對所有重要器官的正常運轉都至關重要。

它的主要作用是提高血紅蛋白含量， 即紅細胞中攜帶氧氣的物質。 嬰兒血紅蛋白的正常值是11-13克， 當血紅蛋白低於11克時， 就是貧血。 如果貧血是因為缺鐵， 就是缺鐵性貧血。 寶寶缺鐵性貧血會有急躁易怒、生長緩慢、沒胃口、容易疲勞， 以及膚色蒼白， 特別是耳垂、嘴唇以及指甲下面等症狀。 而且長期缺鐵性貧血會導致寶寶智力發展緩慢。 因此寶寶需要及時補充身體內的鐵元素， 避免缺鐵。

七個月寶寶缺鐵怎麼辦， 對寶寶最佳的鐵質來源於母乳、魚肉、西梅汁、鐵強化奶粉、鐵強化麥片、番茄醬、大豆、豆腐、小扁豆等食物。 嬰兒和兒童每日需鐵量是每千克體重攝入0.5毫克的鐵， 如果寶寶缺鐵， 則需要補充每千克體重12毫克的鐵，

至少要堅持幾個月， 寶寶才不會缺鐵！

寶寶七個月缺鐵怎麼辦， 如何給嬰兒補充鐵：

1、母乳餵養時間延長。 母乳中的鐵不僅含量豐富， 相比較鐵強化配方奶粉或者鐵強化麥片， 還容易被寶寶吸收利用。

2、不要給寶寶喝牛奶， 學步期的寶寶喝牛奶的量也要有限制。 牛奶中含鐵量非常低， 所以1歲前的寶寶最好別喝牛奶， 學步期的寶寶也不宜把牛奶當作飲品飲用， 每天喝牛奶不要超過710毫升。 牛奶除了含鐵低意外， 還會刺激腸道， 引起鐵流失， 加劇缺鐵症狀。

3、喝奶粉的寶寶， 最好吃鐵強化奶粉。 如果寶寶是奶粉餵養， 最好一開始就喂鐵強化奶粉， 起碼要持續吃1年的時間， 或者等到寶寶有了可替代的含鐵豐富的飲食來源後方可斷掉。

4、多吃含維生素C的食物， 促進鐵的吸收。 有的食物會促進鐵的吸收， 有的則會一直鐵的吸收。 吃母乳的寶寶吃奶前後最好別吃固體食物， 至少要隔20分鐘才行， 否則會影響母乳中鐵的吸收。 而含維生素C的食物則會促進鐵的吸收， 所以寶寶可以多吃一些水果和果汁以及蔬菜。