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寶寶7個月能吃鹽嗎

建議一歲以內都不要吃鹽的, 一歲以內吃鹽會增加寶寶的腎負擔, 一歲以後就可以吃了, 但要少量, 一歲以前可以用兒童醬油調味。

寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裡放鹽, 因為可能會傷害他的腎。

寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克, 通常從母乳或配方奶裡就能獲得。

在7~12個月之間, 寶寶需要的鹽會稍微增加到1克左右;1~3歲的孩子每天需要的鹽也不到2克(相當於每天0.8克的鈉)。

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