正常來說， 寶寶們睡覺應該是十分安靜、舒坦的， 如果寶寶的小臉蛋出現各類怪異表情時， 儘管看上去還是平靜的， 但是應引起媽咪們的注意。
分析寶寶七個睡姿的秘密
睡姿一：撩衣蹬被口幹
如果你發現寶寶最近在入睡後， 會經常踢被子， 並非他們睡覺不乖， 折騰媽媽， 真實情況， 他們可能是陰虛肺熱。
當寶寶睡覺時撩衣蹬被， 並伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲， 或手足心發熱等症狀， 中醫認為是陰虛肺熱所致。
睡姿二：小臉朝下
當你發現小寶寶最近睡覺很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭裡面， 可能你會以為他們睡覺也害羞，
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睡姿三：翻來覆去
如果你家整天調皮搗蛋的“小魔王”進入夢鄉後， 還在翻來覆去， 不好好睡覺的話， 那麼就有可能是胃有宿食。
當寶寶反復折騰， 常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀， 中醫認為， 這是胃有宿食的緣故， 治療原則應以消食為主。
睡姿四：哭鬧搖頭抓耳
當寶寶睡覺時哭鬧， 不要認為他們是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺哦。 因為當寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳， 有時還伴有發燒的情況時， 可能是患有外耳道炎、濕疹，
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睡姿五：四肢抖動
如果寶寶入睡後， 有時會出現四肢抖動， “一驚一乍”的情況， 則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。
睡姿六：抓屁股
寶寶要是用小手抓屁股， 媽媽們都會拍拍他們的手， 告訴他們不能這麼做。 當寶寶睡著睡著抓屁股時， 媽媽們就要好好檢查一下寶寶的肛門了。 如果在肛門周圍見到白線頭樣的小蟲爬動， 可能就是蟯蟲病搗的鬼。
睡姿七：打鼾並用口呼吸
媽媽們千萬別以為大人打鼾， 所以小寶寶打鼾就是正常的。 在寶寶熟睡， 特別是仰臥睡眠時， 鼾聲隆隆， 強口呼吸， 可能是因為增殖體、扁桃體肥大而影響了呼吸。
看了這七個不同的睡姿， 媽媽們是否有了一定的瞭解呢？接下來，
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寶寶睡覺時， 要注意如下幾點：
首先， 孩子睡覺時要注意防寒。 現在許多家長都給寶寶配備了涼席， 但給寶寶睡的涼席不能像大人一樣， 而應該選擇材質柔軟、涼度較低的草席， 因為寶寶體溫調節功能還不完善， 對冷熱的適應力較差， 竹席往往容易使之著涼。
另外， 不要讓寶寶裸睡， 或穿、蓋的太少， 因為裸☆禁☆露的體表過多可能使孩子著涼。 專家建議， 寶寶睡覺時適宜上身穿一件汗衫， 下身穿上一條過膝褲衩， 同時腳上最好穿上一雙棉襪， 這樣， 即便寶寶睡覺時好動， 也不會因踢掉被褥而受涼。
最後， 如果寶寶睡在空調房內， 空調溫度適宜在26-28℃， 也不要讓風扇直接對著寶寶吹或裸著在空調房內。
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小編總結：寶寶睡覺的正常狀態應該是安靜的， 呼吸均勻、神情舒適。 除此以外的任何表現， 都應該是事出有因。 針對寶寶容易出現的7種睡相， 希望我們做的全方位健康分析能夠幫到你。
