1、所需用料：紅豆、眉豆、綠豆、黑豆、黃豆各30-40克、冰糖或紅糖適量（也可不用）。
2、製作方法：
（1）在熬制五豆湯之前， 先把白扁豆、綠小豆、紅小豆和黑豆用水浸泡十個小時。 把中藥生甘草用一塊紗布包捆紮起來， 然後放在一旁待用。
（2）把經過10個小時浸泡的四種豆子清洗一下， 然後把白扁豆、黑豆、紅小豆、綠小豆和生甘草紗布包依次放到一個盛著適量水的陶鍋中， 點火加熱湯鍋， 用文火煮100分鐘左右。 待五豆湯煮熟以後可以放涼後擱在冰箱裡。
3、功效作用：養心、健脾、益氣。
2 寶寶7月份喝什麼湯好 炒扁豆煲鳳爪
1、所需用料：炒扁豆150克（中藥店有售）、鴨腳4對、豬瘦肉100克、生薑3片。
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2、製作方法：
（1）炒扁豆稍浸泡， 洗淨；雞腳去甲， 切開， 用刀背敲裂， 洗淨；豬瘦肉洗淨。
（2）一起與生薑放進瓦煲內， 加入清水2500毫升（約10碗量）， 武火煲沸後， 改文火煲約2小時， 調入適量食鹽、油便可。
3、功效作用：消暑化濕、利水健脾。
3 寶寶7月份喝什麼湯好 節瓜鯇魚尾湯
1、所需用料：節瓜（毛瓜）1個（約250克）， 鯇魚尾約150克。
2、製作方法：
（1）節瓜去皮， 切成小塊。
（2）鯇魚尾去鱗、洗淨， 用少許食油在鐵鍋中煎至淡黃色， 與節瓜同放入砂鍋中， 加水煲50分鐘， 調味食用。
3、功效作用：健脾開胃， 消暑解渴。 適合小兒夏天口幹， 食欲不振。 一般兒童飲用可開胃佐膳。
123 4 寶寶7月份喝什麼湯好 老冬瓜鮮荷葉湯
1、所需用料：老冬瓜1000克，
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2、製作方法：
（1）老冬瓜洗淨， 切成塊狀；各藥物洗淨， 用清水稍浸泡15分鐘。
（2）然後一起放進瓦煲內， 加入清水2500毫升（約10碗水量）， 武火煲沸後， 改用文火煲約2個小時， 然後調入食鹽或黃糖便可。
3、功效作用：清暑、利濕、健脾。
5 寶寶7月份喝什麼湯好 冬瓜扁豆苡仁湯
1、所需用料：冬瓜750克， 炒白扁豆、生苡仁各20克， 赤小豆15克， 蓮蓬1個。
2、製作方法：
（1）冬瓜連皮切成塊。 上料同放入砂鍋中， 煲2小時。
（2）如果加入半塊新鮮荷葉同煲， 解暑清熱的效力更強。
3、功效作用：清熱解暑， 健脾祛濕， 是夏天的清涼飲品。 小兒口幹煩渴， 小便短黃， 飲此湯有清熱利尿作用。 暑天常飲， 可預防中暑， 少生熱痱、癤瘡。 此湯亦可作暑熱病的輔助治療。
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6 寶寶7月份喝什麼湯好 糯稻根煲泥鰍魚
1、所需用料：糯稻根40-50克、泥鰍魚400克、生薑3片。
2、製作方法：
（1）糯稻根用清水反復洗淨；用熱水把泥鰍洗去黏液、剖腹去腸髒， 用文火煎至金黃色。
（2）之後與生薑一起放進瓦煲內， 加入清水1500毫升（約6碗水量）， 武火煲沸後， 改用文火煲至2~3碗水量， 調入適量食鹽和少許生油便可。
3、功效作用：斂汗、養陽、消腫、護肝。
123 7 寶寶7月份喝什麼湯好 黃豆眉豆煲魚骨
1、所需用料：眉豆、黃豆各40克， 魚骨500克， 豬瘦肉100克， 生薑3片。
2、製作方法：
（1）黃豆眉豆稍浸泡， 洗淨；魚骨洗淨， 起油鑊慢火煎至微黃， 濺入少許清水。
（2）加瘦肉一起放進瓦煲內， 加入清水2500毫升（約10碗量）， 武火煲沸後， 改為文火煲約1個半小時， 調入少許食鹽、油便可。
3、功效作用：養陽、健骨、平補。
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8 寶寶7月份喝什麼湯好 青紅蘿蔔羅漢果煲豬心
1、所需用料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔200克、豬心一個、羅漢果1/2個、豬展肉250克、生薑3片。
2、製作方法：
（1）各物分別洗淨， 青紅蘿蔔去皮切塊；豬心剖開， 豬月展切塊。
（2）各材料一起與生薑放進瓦煲內， 加入清水2500毫升（10碗量）， 武火煲沸後， 改文火煲2小時， 調入適量食鹽便可。
3、功效作用：養心、安神、除煩。
9 寶寶7月份喝什麼湯好 飲食注意事項
1、注意小兒營養。 夏季， 人體新陳代謝旺盛， 皮毛疏鬆， 容易出汗， 消耗較大；加上小兒生長發育迅速， 需要較多營養。 但因天氣炎熱， 人們食欲降低， 尤其是小兒飲水過多， 喜食冷飲品， 更易引起食欲下降， 胃口欠佳， 往往達不到身體對營養的需求。 為解決這一矛盾， 先要選擇富有營養的食物，
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2、注意預防疾病。 夏季溫度高， 濕度大， 暑氣薰蒸， 小兒容易感受暑濕邪氣， 而發生“傷暑”、“中暑”等暑熱病；炎熱的天氣， 又容易生熱痱、癤瘡；夏天是蚊蠅孳生的季節， 蟑螂多， 細菌繁殖快， 稍不注意飲食衛生， 就容易患胃腸道疾病， 如嘔吐、泄瀉、痢疾等。 所以， 一定要注意小兒的飲食衛生， 同時不宜食過多的冷飲品， 以免影響脾胃的消化吸收功能。
3、要經常提供一些消暑清熱、健脾祛濕的保健食品給小兒調理身體。
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