O形腿有四種分別是：生理性的、不對稱生長、代謝疾病（也就是俗稱的缺鈣）、最后一種就是骨骼發育不良。
平時多注意給孩子吃點維生素AD或鈣一類的藥物， 還有含碘類的水產品, 跟含鈣量豐富的食物， 從飲食上慢慢給孩子補鈣， 是最好的方法。 乳鈣是補鈣的最好方式之一， 乳鈣容易吸收、效果好， 骨健樂這樣的補鈣就很不錯， 它除了含有優質乳鈣粉、益生元， 更富含各種維生素和綜合生長因子， 可增強腸胃消化功能， 提高寶寶對營養的吸收， 主動吸收并鎖住鈣， 減少鈣流失。 幫助骨骼鎖住鈣， 增加骨密度。
Advertisiment
事實上， 家長們不必太早擔心寶寶O 型腿的問題。 所謂的O型腿是指兩側對稱的膝外翻， 小寶寶的小腿通常較短胖， 所以其骨弓的幅度會看起來更明顯。 而這種膝外翻的程度， 在小朋友走路時會更覺得像O型腿。
等寶寶到1歲以后您可以做如下檢查：讓寶寶仰臥， 屁股放正， 用一只手使寶寶兩大腿盡量靠攏， 另一只手將寶寶的兩足跟并攏。 正常時寶寶雙膝關節和踝關節之間是并攏的， 如果有間隙， 特別是兩膝之間可以放進兩根以上的手指， 很可能就是O形腿了， 那么您就需要馬上就醫接受專業骨科醫生的治療了。
穿矯正鞋或支架,但必須要針對確定的原因,且需要極長的時間來矯正,家長幫寶寶做適當的按摩復健,也有助于O型腿的改善.若是病理性O型腿應盡早找出原因,改變飲食習慣,可多吃含鈣食物,補充維他命D,多曬太陽,勤于運動等方法,都有助于改善.此外,若是腿彎得太厲害時,可考慮以手術來矯正.但大多數的寶寶其腿的彎曲是屬于正常范圍,不需特別治療,只要多注意觀察即可.對每個小朋友而言,隨著不同年齡的成長,為了配合肌肉骨骼的成熟度,小朋友會有不同的下肢形態,一般而言,兩歲左右的O 型腿,會隨著年齡增而漸漸好轉,因此父母不必太過于擔心.
