6個月以上寶寶輔食
牛油果香蕉奶昔～
很多媽媽都會遭遇寶寶的“厭奶期”，
有時候寶寶不愛喝奶， 也許根本不是身體問題，
而是ta真的喝！膩！了！
你想啊， 大人長期吃某一種食物也會膩，
也想換種口味，
寶寶也一樣～
如何換著法喝奶呢，
答案就是做奶昔！
將食材與配方奶或者母乳一起攪拌，
就能做成口感香濃營養豐富的奶昔了！
今天宸媽選擇用牛油果和香蕉來做奶昔，
牛油果味道獨特不是所有寶寶都愛吃的，
而香蕉的香甜幾乎所有寶寶都不會抗拒，
香蕉簡直就是牛油果的救星啊～這一搭配，
不僅口感更好，
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當然做成混合輔食的前提是
已經單獨分別添加了牛油果或香蕉，
且不過敏才能混在一起吃噢～
材料：牛油果和香蕉各半根， 新鮮母乳或者沖調好的配方粉120毫升
烹飪方式：直接攪拌
調料：無
參考月齡：6個月以上
1、會用到的食材與工具：牛油果， 香蕉， 沖泡好的配方粉或者純乳， 料理棒；
2、牛油果中間切開， 去核取其中的一半；
3、用勺子把牛油果的果肉挖出來， 香蕉去皮， 牛油果和香蕉的量隨意， 口感不會影響很大， 我這裡用了半根香蕉和半個牛油果；
4、一起放入料理棒中， 倒入泡好的奶；
5、高速攪拌成細膩的泥蓉狀即可；
碎碎念
如果家裡沒有攪拌機， 料理棒， 也可以直接用勺子壓成泥， 牛油果和香蕉都是很軟的水果，
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牛油果是一種營養價值很高的水果， 含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鉀、鎂、鈣等元素， 有“森林奶油”的美稱， 其特有的香濃感易激發寶寶食欲， 是輔食裡不可多得的好食材， 可經常做給寶寶吃的。
