寶寶“厭奶”期來了 7個招數輕鬆搞定

母乳是寶寶最好的食物， 每個媽媽都希望寶寶多吃些， 健健康康長大， 可是寶寶到了四五個月的時候開始“厭奶”， 總是吃吃停停， 喝奶量少了很多， 讓媽媽們焦急不已。 有媽媽表示， “當初擔心寶寶餓壞， 硬塞 奶給寶寶吃”；也有的媽媽說：“當初試著換奶粉、奶瓶、奶嘴， 用了各種方法依然不管用。 ”

再回頭看看， 其實寶寶厭奶只是奶量暫時減少， 通常一個月左右就會自然恢復， 只要寶寶正常發育， 活力很好， “厭奶”也不是那麼可怕的！你家寶寶“厭奶”期你做對了嗎？下面一起看看網友們分享的故事。

網友“菲菲”：我家寶寶是混合餵養，

寶寶不到3個月開始厭奶， 而且愈演愈烈， 剛開始還能喂點奶粉， 後 來碰到奶嘴就哭， 奶粉、奶瓶、奶嘴都換過了， 也用了各種方法， 包括換環境、用勺子、用注射器等等， 全部都不 管用， 寶寶就是只吃母乳， 還不能在奶瓶裡面喂！

專家支招

寶寶厭奶原因有很多種， 如果寶寶沒有拒吃母乳， 只是拒吃奶粉和奶瓶， 那麼媽媽就要從這些方面來找原因了：

看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道

試著擠出母乳在奶瓶裡給寶寶吃， 如果他接受了， 可能他不喜歡奶粉的味道， 可以換一個接近母乳味道的牌子 試試。 但是不要換得太多了， 另外可以把奶粉調淡一點或冷一點或熱一點試試。

如果擠出母乳在奶瓶裡， 寶寶也不吃，

那麼媽媽可以試試給寶寶選擇接近一點的奶嘴， 因為即使再好的奶嘴和吃媽 媽奶的感覺仍會不一樣。 如果條件允許可以試一下給寶寶買模擬奶嘴， 據說和吃媽媽奶感覺差不多， 還有一種說法 是把奶嘴多煮煮， 讓它變軟， 可能寶寶會接受一點。

餵奶方式不對

因為奶瓶的角度不當， 壓到舌頭， 使寶寶喝不到奶， 最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裡。

應對方法：

及時添加輔食

2個月的寶寶能喝果汁了， 到了4個月能吃輔食了， 米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛麵條等， 能 吃輔食後至少能從其他方面吸取營養。 只要寶寶能從其他地方吸取足夠的蛋白質等營養， 就不必強求一天喝多少奶 。

給母乳多點信心

如果太小還沒吃輔食， 就要多吃母乳。 很多媽媽會覺得自己母乳很少， 實際上母乳可能比你想像的多。 在寶寶 不願吃奶粉的時候， 更要發揮母乳的作用。

網友“天空sky”：我家閨女是剖腹產， 一開始簡直就是個“不食人間煙火”的小仙女啊， 人家孩子見了奶 瓶都抱著吃不撒手， 她呢？

餓了哭得厲害， 見了奶瓶吮吸兩口就躲， 奶吃得少， 體重個頭長得都不理想， 還有輕微 濕疹， 我們也試了各種方法， 換奶粉牌子、換奶瓶、甚至改用勺子喂， 效果都不明顯。 後來因為閨女濕疹去醫院看 病的時候， 醫生詳細詢問了孩子的各項情況， 才最終找出閨女厭奶的原因——輕度牛奶蛋白過敏。

專家支招

如果孩子對奶中的蛋白質過敏， 只要去掉其中的蛋白質，

奶就可以成為他能接受的食品。 比如， 低敏配方奶粉， 或者是以大豆蛋白替代牛奶蛋白製成的奶粉， 這些都是對奶過敏的孩子的很好的替代品。

當嬰兒患有某些疾病時也會出現厭奶， 此為病理性厭奶， 需要與生理性厭奶進行區別。 如果屬於病理性厭奶期， 那需要即可送醫， 請醫生診斷， 治療。 嬰兒常見的病理性厭奶如下 ：

慢性疾病

先天性心臟病、代謝性疾病及腫瘤， 長期消耗較多熱量， 但患者卻因貧血或血氧不足而食欲減低， 這樣的嬰兒 不能訴說哪裡不舒服， 父母所能觀察到的就是臉色不好、活力減低、食欲不振。 這些孩子需要長期的醫療照顧， 不 只針對潛在的疾病， 也要提升營養才能正常發育。

急性☆禁☆感染

急性咽喉炎、鵝口瘡，

造成口腔疼痛， 使寶寶食量突然變少。 急性呼吸道感染， 導致鼻塞， 寶寶吸奶時無法換 氣， 也會厭奶。 還有急性腸胃炎， 尿路感染造成腹痛、發燒， 孩子會哭鬧不安。

敗血症

最嚴重的厭奶狀況， 是敗血症的嬰兒。 人體在兩歲之前， 免疫系統尚未成熟， 任何一個部位的感染， 例如肺部 、中耳或腎臟， 由於白血球把關不嚴， 無法將細菌局限在原發部位， 細菌可能藉血液迴圈擴散出去， 併發全身性的 感染， 稱為敗血症。 這時孩子會煩躁不安， 或昏昏欲睡， 不愛活動、呼吸急促或喘息， 體溫可能發燒也可能反而低 于正常、奶量銳減或嘔吐、腹脹。

網友“lizhie”：寶寶四個月了， 體重13.6斤， 他從出生到現在吃奶都是吃幾分鐘， 只吃一邊。 每次我用奶 瓶喂他， 他都是猛吸了幾口就不吸了，把奶瓶推開。我用勺子喂他吃，他倒是不吐。喂他他會張嘴。每天基本就那 個情況。因為吃的少大便都是幾天一次。

平常不吃我就喂他水。平常晚上睡覺都是正常的，晚上8點左右起床，早上6點左右起床，白天狀態也挺好。就是吃的太少，體重偏輕。我 真懷疑是不是他哪裡不正常了。好擔心他吃不好到時候發育不好。我買了開奶茶，但我不敢給他多吃，吃了2包， 媽咪愛也不敢給他吃，我該怎麼辦？

專家支招

寶寶厭奶可能是心理因素

由於從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒媽 媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食 欲稍差，爸媽並不用太擔心。

寶寶的體重是否正常

寶寶的體重可以根據世界衛生組織的生長曲線圖自己畫曲線，趨勢正常就沒問題。如果體重掉到百分位當中的第三 百分位以下，或是逐漸下移兩條百分位元曲線，都是警訊，需要就醫檢查。除非食量低於每天所需熱量或生長遲滯， 否則並不建議用藥治療。

吃母乳的寶寶別喂太多水

如果寶寶是母乳餵養的那就別喂太多水。母乳裡面88%都是水，前乳含乳糖多，用於解渴，後乳含脂肪多，用於解 飽。因為寶寶每次都是吃幾分鐘的時間，所以並沒吃到多少後乳。如果你再喂水，他就更吃不下，惡性循環。

寶寶不宜過早吃開奶茶

不建議這麼早給寶寶添加開奶茶，小寶寶消化系統沒有發育完善，建議採取少食多餐的方式，選擇寶寶比較餓或者 迷迷糊糊的情況去餵奶，給寶寶營造一個安靜的吃奶環境，不要強迫餵養。讓他清醒的時候多活動活動，腹趴，順 時針按摩都可以，還有吃奶的時候專心點，不要有其他東西吸引他注意力。

搞定厭奶7大招

第1招 不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要 寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶 寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

第2招 改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原 則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時 ，進食的狀況也會獲得改善。

第3招 營造用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸 引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

第4招 奶嘴洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來 ，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好 。

第5招 不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉，但更換速度不要 太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一 周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限 ，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

第6招 適時添加輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新 的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開 始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。

如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家 庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。

第7招 輕鬆對待厭奶

照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒 。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不 要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。

他都是猛吸了幾口就不吸了，把奶瓶推開。我用勺子喂他吃，他倒是不吐。喂他他會張嘴。每天基本就那 個情況。因為吃的少大便都是幾天一次。

平常不吃我就喂他水。平常晚上睡覺都是正常的，晚上8點左右起床，早上6點左右起床，白天狀態也挺好。就是吃的太少，體重偏輕。我 真懷疑是不是他哪裡不正常了。好擔心他吃不好到時候發育不好。我買了開奶茶，但我不敢給他多吃，吃了2包， 媽咪愛也不敢給他吃，我該怎麼辦？

專家支招

寶寶厭奶可能是心理因素

由於從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒媽 媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食 欲稍差，爸媽並不用太擔心。

寶寶的體重是否正常

寶寶的體重可以根據世界衛生組織的生長曲線圖自己畫曲線，趨勢正常就沒問題。如果體重掉到百分位當中的第三 百分位以下，或是逐漸下移兩條百分位元曲線，都是警訊，需要就醫檢查。除非食量低於每天所需熱量或生長遲滯， 否則並不建議用藥治療。

吃母乳的寶寶別喂太多水

如果寶寶是母乳餵養的那就別喂太多水。母乳裡面88%都是水，前乳含乳糖多，用於解渴，後乳含脂肪多，用於解 飽。因為寶寶每次都是吃幾分鐘的時間，所以並沒吃到多少後乳。如果你再喂水，他就更吃不下，惡性循環。

寶寶不宜過早吃開奶茶

不建議這麼早給寶寶添加開奶茶，小寶寶消化系統沒有發育完善，建議採取少食多餐的方式，選擇寶寶比較餓或者 迷迷糊糊的情況去餵奶，給寶寶營造一個安靜的吃奶環境，不要強迫餵養。讓他清醒的時候多活動活動，腹趴，順 時針按摩都可以，還有吃奶的時候專心點，不要有其他東西吸引他注意力。

搞定厭奶7大招

第1招 不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要 寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶 寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

第2招 改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原 則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時 ，進食的狀況也會獲得改善。

第3招 營造用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸 引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

第4招 奶嘴洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來 ，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好 。

第5招 不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉，但更換速度不要 太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一 周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限 ，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

第6招 適時添加輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新 的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開 始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。

如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家 庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。

第7招 輕鬆對待厭奶

照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒 。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不 要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。