第一、無聊煩悶。
寶寶可能是因為無聊煩悶， 而下意識的吃手。 所以家長可以應為孩子安排一些有趣的活動， 轉移注意力。 比如讓他多和同伴玩耍， 培養一些興趣愛好。
第二、脾胃功能不好、缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。
這種情況下孩子愛在睡前吃手。 家長應該帶孩子去醫院檢查， 不能掉以輕心。
第三、緊張、壓抑、焦慮等心理問題。
爸爸媽媽要讓孩子放鬆情緒， 絕對不能發火、訓斥。 同時還要注意不要強迫孩子達到自己的要求， 而要給孩子營造寬鬆、溫馨、舒適的家庭氛圍。
第四、缺乏父母的關注。
爸爸媽媽要想辦法多花一些時間陪伴孩子，
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第五、寶寶要長牙
對於比較小的寶寶， 特別是在長牙的寶寶， 他們可能是因為長牙導致牙齦癢， 所以吃手。
最後， 還有不少寶寶因為怕爸爸媽媽責駡所以躲著爸爸媽媽吃手。 爸爸媽媽要留心觀察， 如果有這種情況， 不能一味的責駡寶寶， 要心平氣和地跟寶寶交流， 瞭解他們的想法， 幫助他們改掉這個習慣。 另外， 躲著吃手有可能是一種心理疾病， 如果總是勸告無效， 就應該帶孩子去看心理醫生， 不能諱疾忌醫。
