寶寶“喉嚨細”吃飯不香怎麼辦？

一歲半的星星跟同齡人相比， 吃飯似乎有些挑剔， 比如吃一塊蔬菜或肉類， 通常會在嘴裡嚼上半天， 最後還會把剩下的殘渣吐出來， 絕不會把渣渣吞進去， 雖說這樣不容易被食物卡到， 但星星媽總覺得孩子吃飯不太香， 難道這就是傳說中的“喉嚨細”嗎？應該如何改善呢？

要想寶寶“喉嚨粗” 從小得訓練

其實所謂的“喉嚨細”應該指的是寶寶的吞咽能力較差。 寶寶的吸吮能力是從娘胎裡帶出來的， 屬於天生技能， 然而吞咽和咀嚼卻需要後天的訓練， 要掌握這兩項技能需要一定的時間。

一般來說， 寶寶的吞咽能力和咀嚼能力是相輔相成的，

第一個階段是整吞整咽期（ 4～6月）， 這個階段的寶寶大多還沒長牙， 用勺子喂泥糊狀食物的時候， 要麼因為挺舌反應將食物“拒之門外”， 要麼將食物整個吞進去， 也可能會因此而幹嘔。 一般世界衛生組織不建議6個月內的寶寶添加輔食， 但國內的寶寶由於飲食習慣的不同也可進行輔食的初步嘗試。

第二階段是舌碾期（6～10月）， 寶寶的牙齒剛開始萌出， 一般用舌頭碾爛食物， 可以用磨牙食品來訓練咀嚼能力。 這個階段要儘量用勺子給孩子喂泥糊狀食物， 不宜全部食用流質食物， 也不能過度依賴奶嘴如每次喝米糊都用奶瓶。

第三階段是咀嚼期（10～24個月）， 寶寶需要經歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡， 這是時期要讓寶寶從泥糊狀食物過渡到半固體食物， 最後到固體食物， 千萬不能認為寶寶還小， 就一直給稀粥等泥糊狀食物， 這樣不利於孩子吞咽能力和咀嚼能力的訓練。 一開始孩子可能不太適應， 家長可以逐步添加固體食物。

“喉嚨細”的寶寶通常胃口不夠開

要想寶寶“喉嚨粗”， 除了要做好吞咽和咀嚼訓練之後， 還需要關注孩子的胃口。 有些媽媽可能會發現， 一些“喉嚨細”的孩子並不是任何時候都喉嚨細， 當遇到他們喜歡吃的食物的時候就會變成“粗喉嚨”， 有的孩子能吃爽脆的蘋果， 有的孩子還能啃一大塊排骨，

1.變身家庭大廚：為了讓孩子多吃點， 爸爸媽媽學一些拿手好菜看來是必不可少的了， 為了孩子的健康， 你一定不願意孩子迷戀充滿“化學藥劑”的外賣食物。

2.讓孩子跟大人一起愉快地進餐：1歲的孩子就能坐在家裡的餐桌上跟爸爸媽媽一起進餐啦， 不要過於限制孩子的飲食， 孩子想吃什麼吃什麼， 夾點大人菜給孩子吃又何妨， 家裡的菜一般都是健康的， 吃飯要的就是氣氛， 不要因講究營養壞了氣氛， 氣氛好孩子自然就會“喉嚨粗”。