寶寶“學坐”益於生長(圖)

寶寶“學坐”益于生長

寶寶出生後4個月， 在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢；6個月時， 能抱坐于大人膝蓋之上， 如獨立坐著， 身體會向前傾， 須用手支撐；大約7個月時， 才能獨立地坐一會兒。 根據這個發育規律， 適當對嬰兒進行坐的訓練， 對其頸椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生長都有好處。

具體訓練方法是：孩子出生4個月時， 採用引拉練習法和扶按練習法。 前者是讓嬰兒仰臥在床上， 大人用雙手拉其胳膊， 拉至坐姿後， 將其扶直， 稍坐片刻後， 再幫助其仰臥床上， 反復進行3～6次。 後者是大人雙手扶住嬰兒的腰部或腋下，

嬰兒出生後5個月， 除了繼續加強鞏固訓練外， 還可將孩子扶至坐姿， 用細繩將能夠發出悅耳響聲的玩具或色彩鮮豔的彩球， 掛在孩子前上方逗引孩子， 讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。 每次練習反復進行4～6次。 如此訓練一段時間， 孩子便可獨坐自如， 但不宜坐得太久。