寶寶“抱著睡，放下醒”可以這麼做

育兒知識說， 很多媽媽會遇到一個非常典型的問題：“抱著睡， 放下醒”， 尤其那些幾個月大的小寶寶， 這個問題尤為普遍， 嚴重影響孩子以後養成規律的作息習慣。

 

其實孩子的睡眠模式與我們成人的睡眠模式不同。 成人通常一開始就進入“非快速動眼睡眠”的睡眠時期：而嬰兒卻先進入“快速動眼睡眠期”， 大約20分鐘後才開始進入沉睡狀態。
這就是為什麼許多爸爸媽媽們以為孩子已經睡著， 可是一旦放下， 才發現孩子不是立刻醒來就是過不了多久就會醒。
當然寶寶喜歡被抱睡的原因是無非是對父母過分依戀， 喜歡被家長抱在懷裡當然也是寶寶的天性。 在家長的懷裡， 寶寶一般都會感到幸福、安全。
然而抱著孩子睡固然可以讓孩子有安全感， 特別是對些出生後不久的寶寶來說， 抱著睡讓他們更安心更踏實。 但是如果每次都用抱著或者邊走邊晃的方法幫助孩子入睡， 那麼時間久了孩子就會產生依賴， 他們習慣了那種抱在懷裡的感覺或者是邊走邊晃的感覺。
白天也就算了， 大人可能覺得沒多大問題， 可以“縱容”一下。 但是到了晚上那可就辛苦了。 要知道幾乎所有的孩子都會出現短暫的夜間驚醒， 而且是每晚都會發生4~6次左右。 如果孩子沒有自我安撫重新入睡的能力， 那麼他們自然就會通過哭喊和大吵大鬧來叫醒自己的爸媽， 讓他們幫助自己入睡。
孩子抱著睡還有以下4個不利影響：
首先， 抱著寶寶睡時其實他睡得並不深。 而且睡醒後反而還會無精打采， 不利於他們以後的健康成長。 如果寶寶能夠獨自一個人睡在舒適的小床上， 則會睡得十分香甜。
其次， 在懷裡孩子其實沒有多大的活動空間， 寶寶的身體一時舒展不開， 身體及四肢的活動也常常會受到限制， 全身肌肉都被約束著了得不到休息;寶寶如果獨自睡， 不僅可以使這些問題得到很好的解決， 而且還有利於他的骨骼以及心肺的發育。
再次， 抱著睡覺時不利於孩子吸進新鮮的空氣， 影響到孩子寶寶的新陳代謝。 畢竟大人在抱孩子的過程中， 新陳代謝呼出的廢氣或多或少都會被孩子吸收掉一些。
最後抱著睡覺， 也不利於寶寶養成獨立的生活習慣。 我們做父母的也不可能一直都抱著孩子睡， 自己即使願意可是孩子大了我們抱起來也很費力。
孩子良好的習慣需要靠父母培養。 有些家長特別的疼愛寶寶， 在寶寶剛出生的時候， 會整天抱著寶寶， 漸漸地寶寶就養成了在父母懷裡睡覺的習慣， 再也不肯在小床中睡覺。