寶寶“春捂”要把握好時機

俗話說“春捂秋凍”， 在乍暖還寒的春季， 家長不要過快給孩子換掉冬衣， 適當地“捂”有益身體健康。

春捂要把握好時機

雖說要春捂， 但並不是說整個春天都給寶寶穿得像冬天一樣厚， 春捂要把握好時機。

1.注意溫度和溫差

15℃是“春捂”的臨界溫度， 當溫度超過15度時不宜“捂”；晝夜溫差大於8℃也是捂的信號。

2.持續時間不要太長

氣溫回冷時增加的衣物， 在氣溫回升後不能立即脫掉， 最好再捂7天左右， 免疫力弱的小寶寶， 最好捂14天以上以便身體適應。 當然， 對於氣溫像過山車一樣的部分南方地區， 應另當別論， 溫度升很高時，

重點“捂”這些部位

背部、腹部、腳底是春捂重點。 背部保持適當溫暖可預防疾病， 減少感冒機會；保持腹部溫暖對保護脾胃很重要；腳底的神經末梢非常豐富， 也是對外界最敏感的地方。

過敏兒童不要“捂”

家長需要注意的是， “春捂秋凍”並不適用於過敏體質的兒童。 天氣時冷時熱， 如果兒童不注意增減衣服， 容易受涼， 引發呼吸道感染， 而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。