寶寶一個月上火怎麼辦

寶寶上火的症狀包括上火便秘、小便黃、口舌生瘡、睡不香、眼屎增多、有口氣， 等等。 媽媽們肯定著急了。 那麼， 寶寶一個月上火怎麼辦？

寶寶一個月上火怎麼辦？這幾天早晨寶貝醒來總發現眼角特別多的眼屎， 便便也比較幹， 平時都是爛爛的屎， 現在感覺不一樣了， 我覺得寶寶應該是上火了啊， 可是寶寶就喝奶， 什麼也沒吃， 哪裡來的火氣啊？現在應該怎麼辦？需要怎麼來下火呢？

星寶寶小編說：一般寶寶上火我們可以總結為內因和外因兩大類。 一般內因多是由於寶寶本身的體質所引起， 而外因多是由於飲食等原因引起。

1、內因：中醫認為寶寶是“純陽之體”， 體質偏熱， 容易出現陽盛火旺即“上火”現象。 而且寶寶腸胃處於發育階段， 消化等功能尚未健全， 過剩營養物質難以消化， 造成食積化熱而“上火”。 吸收消化及自身調節能力較弱， 由於食物搭配不科學， 引起“上火”。 2、外因：過多的肉類， 過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補， 這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。 另外， 薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。 還有環境引起上火， 如天氣炎熱潮濕， 水質偏熱， 易引起上火。 寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬於實火， 多是由飲食不當引起的胃火， 來勢比較迅猛；而體質比較虛弱的寶寶可能會有虛火， 有虛火的寶寶會症狀雖然比較輕， 但持續的時間比較長， 而且容易出現手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的症狀。

寶寶一個月上火只吃母乳還上火的話， 可能是媽媽飲食不當的原因， 也可能是寶寶腸胃偶爾不適， 媽媽要注意自己的飲食媽媽們應該堅持母乳餵養， 因為母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體， 能提高呼吸道抵抗力， 防止上火。 還要培養寶寶喝白開水的習慣， 補充寶寶體內所需的水分， 同時也是在清理腸道， 排除廢物等。 如果寶寶不愛喝白開水， 可以加一些白糖或者是果汁類的東西。 在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠， 因為睡眠不夠或是睡眠品質不好， 引起上火。 還要注意保持室內的環境清新，

讓孩子保持愉快的心情。 此外也要考慮勞逸結合， 切不可讓孩子過度疲勞。