寶寶一到晚上就哭鬧不止，原來是都是寶媽嘴饞惹的事

產後小徐一直堅持母乳餵養， 而且乳汁非常的充足。 別人都說月子裡的寶寶愛鬧， 但是小徐的寶寶出生後從醫院回家後基本都是她一個人帶， 特別的乖很少哭， 夜裡最多醒兩次。 眼看著馬上結束拘謹的月子生活了， 可寶寶卻變得不安起來了。

晚上睡覺特別的不老實， 不停的哭鬧， 當時婆婆安慰她說寶寶都哭， 慢慢就好了。 可是最要命的是怎麼都哄不住， 怎麼抱都哭， 氣的小徐一邊抱著他一邊哭。 小徐擔心寶寶是不是生病了， 去醫院檢查一些正常。 後來在朋友圈中問有經驗的媽媽才得知， 這竟和自己吃巧克力有關。 原來小徐感覺月子裡的食物太過無味， 就偷偷的將分娩時剩下的巧克力都吃了， 差不多有一盒的量， 她自己也沒想到會對寶寶產生這麼大的影響。

產後媽媽最好是不要吃巧克力， 因為巧克力中含有可哥因， 會滲入母乳內。 寶寶在吃母乳的過程中就會吸收到可哥因， 並在寶寶體內儲存， 久而久之會損害寶寶的神經系統和心臟， 使寶寶的肌肉鬆弛、排尿量增加、消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停等， 影響寶寶正常的生長發育。 另外產婦經常吃巧克力會影響食欲， 導致身體發胖， 造成身體營養素缺乏， 影響產婦的身體健康， 繼而影響吃奶寶寶的生長發育。

如果媽媽實在嘴饞可以適當吃一些， 但是要注意不要吃太多，

每次吃一塊即可。 而且不可飯前空腹吃巧克力， 不然影響食欲。 吃過巧克力後要及時漱口， 如果媽媽患有糖尿病或者血糖高， 就請選擇吃黑巧克力， 糖分少一些。