魚類食物是高蛋白食物, 具有增加寶寶營養的作用, 有利於身體健康, 預防疾病的發生。 很多家長都喜歡給寶寶吃魚, 那麼寶寶一周吃幾次魚才是最合理呢?
我家寶寶非常喜歡吃魚的, 但是我們很擔心水污染導致魚兒們不乾淨, 寶寶吃多了重金屬加重就不好, 所以我們一般一個星期給寶寶吃三到四左右, 一來好消化, 二來寶寶非常喜歡吃, 每次都可以吃上一頓飯的, 而且幼稚園都沒有魚吃, 我們就在晚飯的時候給寶寶添加了, 請問寶寶一周吃幾次魚會比較適合?
星寶寶小編說:孩子一周吃魚可以吃兩次,
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孩子一周吃魚, 每週1-2次每次100克魚肉中富含維生素