寶寶一天吃幾次輔食

時間不知不覺的流逝， 寶寶營養需要增加、消化吸收功完善， 添加輔食成為了必須， 但寶寶一天吃幾次輔食往往會成為媽媽給寶寶添加輔食的攔路虎。 而對毫無經驗的新媽媽來說， 寶寶一天吃幾次輔食這個問題， 是一個難題， 難以找到統一的方向。

寶寶一天吃幾次輔食才是正確， 讓我們來看看具體的安排：

1、寶寶滿4個月， 可以先從晚餐開始添加輔食， 先加輔食後餵奶， 根據寶寶情況， 一般1個月後， 晚餐可完全由輔食代替。

2、寶寶6—7個月,在晚餐可完全由輔食代替的情況下， 可以從中餐開始， 逐漸添加輔食，

3、到寶寶一周歲時， 基本就完全過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食取代餵奶。

寶寶吃輔食除了考慮上面的具體時間安排， 還要考慮輔食添加原則：

1、從細到粗， 菜水—菜泥—碎菜。

2、由稀到稠， 米湯喝10天左右， 稀粥喝10天左右。

3、習慣一種再加另一種。

4、對於雞蛋的添加， 要從少到多， 如蛋黃應該從1/4開始， 在無不良反應後2—3天， 再加到1/3—1/2個， 漸漸吃到一個。

5、輔食應該在寶寶健康、消化功能正常時添加， 如果有不良反應， 應該先暫停， 恢復健康再進行。

要讓寶寶順利渡過輔食時期， 寶寶一天吃幾次輔食和輔食添加原則很重要，

添加輔食方法的方法：

1、從一勺開始。 每添加一種新輔食都從小量開始， 具體方法：用小勺挑一點食物， 輕輕放入寶寶嘴裡， 待寶寶吞咽後再取出小勺。

2、讓寶寶保持就餐愉快。 不能訓斥、打罵孩子， 進餐前保持愉快的情緒， 讓寶寶在愉快的氣氛中進餐進餐前要先做好準備， 如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。

3、觀察寶寶的反應。 盡可能使食物多樣化。 但每次添加輔食時， 要觀察寶寶的大便， 看看有無拉稀或未消化的食物， 如寶寶加輔食後拉稀或有食物原樣排出， 就要暫停加輔食， 過一兩天后， 待寶寶狀況較好再進行。 此外， 寶寶不願意吃不要強迫， 下次再喂。

寶寶成長是一個有趣的過程， 各位媽媽可以把給寶寶添加輔食看作一樣挑戰， 當然瞭解寶寶一天吃幾次輔食、輔食添加原則、輔食添加方法是要提前做好的功課， 相信在媽媽耐心和愛心的陪伴下， 寶寶很快就會適應各類食物， 慢慢過渡到成人飲食。