在寶寶前3個月，
睡眠和吃奶一樣，
小睡頻繁，
因為在寶寶沒有白天黑夜的概念，
一覺睡滿4個小時可以說得上是奇跡。
睡眠品質影響寶寶的生長發育，
但面對晚上不肯踏實睡覺，
一放床上就醒的寶寶，
相信媽媽們也是很辛酸了。
寶寶為什麼“落床響”？媽媽們需要一套解決“落床響”寶寶的可行性方案。
一、身體緊張， 慣性使然
1、原因
剛離開媽媽身體的寶寶都容易發生這樣的情況， 因為在子宮裡面的時候， 寶寶縮蜷著身體， 倍感安全。 出生後， 寶寶也許會保持一段時間這樣的“慣性”， 喜歡在狹小的空間裡蜷縮起來睡覺，
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2、解決
一般來說， 寶寶不適應平躺睡法的情況， 在3個月之後就會得到改善。 平時媽媽動作輕柔地幫助寶寶伸展小胳膊小腿， 給寶寶做撫觸等等， 讓寶寶的身體得到放鬆， 逐漸適應睡床上。 當媽媽把寶寶輕放床上的時候， 先放腳， 最後在放頭， 首先不要著急抽出來， 固定住寶寶的身體的一側和頭部之後， 仔細觀察寶寶， 再抽出寶寶脖子下面的手。
二、環境變化， 惶惶不安1、原因
寶寶依戀媽媽是天生的， 因為媽媽的懷抱、氣味、溫度是可以讓寶寶感受到猶如在子宮裡的安全感。 相比一張床， 寶寶自然會願意在媽媽的懷裡。 並且在寶寶剛入睡的一段時間內，
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2、解決
寶寶一沾床就哭鬧， 媽媽先不要慌張抱起寶寶， 可以試著輕輕拍拍寶寶的背部， 撫摸寶寶的手臂， 輕柔地在寶寶耳邊安慰。 如果寶寶慌張， 媽媽也神色慌張， 寶寶更加會受感染， 哭鬧的情況可能會加劇， 媽媽這個時候需要保持淡定， 這樣才有利於寶寶安靜入睡。 或者也可以將媽媽的睡衣放在附近， 讓寶寶聞到媽媽的氣味而睡得更香， 當寶寶熟睡後， 要記得及時拿開睡衣， 以免發生窒息。
三、腸胃不適， 左翻右翻1、原因
6個月前的寶寶， 腸胃系統發育並不完善， 可能會出現腸胃不適的情況。 而爸爸媽媽也知道， 當成人腸胃不舒服的時候， 也喜歡用蜷縮的姿勢來緩解。 寶寶也是如此， 更願意在媽媽的懷裡睡，
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2、解決
寶寶喂完奶後， 不要著急讓寶寶平躺入睡。 媽媽儘量豎著抱寶寶， 讓頭部靠在肩上， 用空心掌輕輕拍寶寶後上背部， 這樣讓寶寶適應半個小時左右， 再進行哄睡。 另外， 檢查一下紙尿褲是否乾爽。
四、情緒興奮， 就是想玩1、原因
寶寶的睡眠和成人一樣，
要經過淺睡眠才能進入深層睡眠。
而寶寶因為睡眠週期比較短，
淺睡眠的時間比較長，
所以寶寶易醒，
一般醒過來也就很難再入睡。
寶寶有時候玩嗨了，
也許再困，
寶寶也不願意睡覺。
2、解決
睡前1~2個小時前， 不要讓寶寶的精神處於興奮狀態， 並且安撫寶寶。 一般來說， 淺睡眠可能要經過半個小時左右， 當媽媽看到寶寶臉上的微笑和抽動消失，
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寶寶睡覺的時候， 不要刻意遮擋住全部的光線或者保持絕對的靜音， 這樣可以讓寶寶更能夠分清楚白天和夜晚的差別， 在夜晚睡得更香甜。
