嬰兒的胃腸功能尚未發育完全， 在未滿周歲之前的輔食應該講究容易消化和吸收。 因此， 媽媽一定要小心選擇寶寶的輔食， 以免美味的食物傷害了寶寶的身體。 我們一起看看哪些是周歲寶寶不適宜食用的。 想要科學育兒， 關注“跟辣媽學育兒”
01容易引起過敏的食物
1、蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小， 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中， 使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應， 導致濕疹、蕁麻疹等疾病。
2、含汞較高的海魚
海魚雖然營養豐富， 而且含有大量的DHA， 由於食物鏈積聚的關係， 海魚中含有較多的甲基汞，
Advertisiment
3、帶殼海鮮
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏症狀， 也不宜在1歲以前餵食。
02易造成食欲不振的食物
沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精， 或者過多的糖等口味較重的調味料， 容易加重寶寶的腎臟負擔， 干擾身體對其它營養的吸收。
除此之外， 辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物， 極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜， 不應食用。
03強刺激性食物
礦泉水
寶寶消化系統發育尚不完全， 過濾功能差， 礦泉水中礦物質含量過高，
Advertisiment
功能飲料
功能飲料中大都富含電解質， 不過， 由於寶寶的代謝和排泄功能還不健全， 過多的電解質， 會導致寶寶的肝、腎還有心臟承受不了， 加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率， 或者是肝、腎功能受到損害。
含咖啡因的飲品
可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養， 容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺， 並且使人興奮， 會使小兒不安， 甚至影響寶寶的生物鐘。 想要科學育兒， 關注“跟辣媽學育兒”
04
高脂肪、高糖食物
嚴格地說， 在寶寶輔食的初級階段， 不應該給寶寶吃零食的， 特別是含有添加劑及色素的零食， 比如說巧克力、糖果等零食， 這些東西營養少糖份高， 而且容易破壞寶寶的味覺，
Advertisiment
05
不易消化的食物
不易消化的肉類章魚、墨魚不易消化， 最好別給周歲內寶寶食用。
06
太鹹、太膩的食物
鹽 !鹹菜、醬油煮的小蝦、肥肉、煎炒、油炸食品， 食後極易引起嘔吐， 消化不良， 不宜食用。 想要科學育兒， 關注“跟辣媽學育兒”
07
小粒食品
花生米、黃豆、核桃仁、瓜子等小粒的食品， 極易被寶寶誤吸入氣管， 媽咪應該研磨後再給寶寶食用。
08
蜂 蜜
蜂蜜雖然屬於天然食品， 但因無法消毒， 其中可能含有肉毒桿菌。 寶寶的腸道內正常菌群還沒有完全建立食用蜂蜜後容易出現噁心、嘔吐、腹瀉等感染症狀。 所以蜂蜜不適合給1歲以下的寶寶食用。
以上這些寶媽們都記住了嗎？
給寶寶添加輔食的時候自己一定要多加注意喔~趕緊把它收藏起來吧
