寶寶一變天就生病？這四點你做錯了！

南方雖然N次入冬失敗， 但是這幾天我們也明顯感覺帶氣溫降下來了。 相信一大波"這個新年特別冷”的言論馬上又要洶湧而來了。 而天氣突然轉寒最麻煩的就是孩子， 一著涼感冒， 穿多一件， 穿少一件都是問題。

作為長期居住在南方的媽媽來說， 冬天一冷， 就十分羡慕北方人。 家裡有暖氣：孩子睡覺不會著涼。 孩子的著涼感冒堪比傷筋動骨一百天， 斷斷續續沒個頭， 頭疼得要命啊！

@萌萌媽：我家萌萌總是天氣一冷就著涼， 就感冒怎麼辦啊？這不， 冷空氣前腳剛到， 她就感冒到發燒了， 長期吃藥不是辦法啊？

@熊熊媽：我家熊寶又感冒了， 我知道天氣要轉涼， 明明有給他增添衣服， 晚上也有注意塞好被角， 半夜時不時起來檢查， 可還是著涼感冒了(哭臉）

......

其實孩子“愛”生病的最主要原因就是免疫力不足， 爸爸媽媽每天都在揪心煩惱怎麼給孩子提高免疫力。 但是大家有沒有想過為啥我們的孩子免疫力會不足呢？其實孩子免疫力低下的罪魁禍首， 是家長們對孩子的各種看似正常的“愛和呵護”。

1、寶寶用品過度消毒

消毒劑沒必要在家庭中經常使用， 因為環境中的正常菌群減少， 人體免疫系統接受正常刺激的機會就會減少， 這樣會阻礙了孩子免疫系統的正常發育， 容易造成過敏等免疫性疾病。

其實對於健康寶寶而言， 我們是不需要使用消毒用品的，

一般的清洗、晾曬就可以了。 監護人如果過於認真地消毒嬰兒奶瓶和用具， 或者過於認真地在母乳前擦洗乳☆禁☆房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會， 會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立， 不利於免疫系統的發育。

2、限制寶寶的戶外運動

合適的運動不僅能提高孩子的免疫力， 也是孩子未來的學習能力、社交能力等的基礎。 可是一些家長會存在認識誤區， 怕孩子運動出汗、或者運動太累會導致著涼生病。

其實人體真正的健康一定來自自身身體機能的良好運作， 而運動恰恰是最能促進人體機能提升的活動。 科學研究早就證明， 合適的運動不止能夠提升免疫力， 還有這些作用

發展大運動，

提高免疫力：孩子不管是在爬行還是在練習走路階段， 最好就是在戶外進行， 很多家長會認為髒、累、臭， 但是當考慮到戶外爬行， 跳走運動能給孩子帶來無法比擬的觸覺體驗， 大運動的發展， 所以在眾人遛狗的時代， 聰明父母已經開始時尚地溜娃了。

觀察能力與社交能力的發展：孩子的觀察能力與社交能力最早就是從認識大自然開始的， 他們通過對花鳥魚蟲好奇， 去觀察， 從而去交友， 一步一步發展而來的。 在孩子的世界裡， 一切花、鳥、蝴蝶都是他們的朋友。

主動思考能力發展：孩子是天生的十萬個為什麼， 與其在晚上對著繪本給孩子描繪這個鮮豔生動的世界， 不如直接帶他到戶外走走， 或許你會驚訝發現， 解釋得很辛苦的“勤勞”，

只要遇見一隻螞蟻搬家就可以搞定了。 孩子他自己會思考， 會聯想。

3、過度地更換汗巾與衣服

孩子一動就會出汗， 而且還不少， 為了保持後背乾爽。 出門的時候， 很多媽媽都會準備5~6條汗巾， 濕了就立即換。 衣服也是同樣的道理。 保持個人衛生， 這個可以理解， 也是對的。 但是太過頻繁給孩子換衣服， 換汗巾真的好嗎？

答案是否定的， 暫且不論媽媽追著寶寶換汗巾的做法是有多累到自己， 也不談這會不會干擾了寶寶的專注力， 打擾孩子遊戲玩樂的興致。 最最重要的是， 頻繁更換衣物不利於寶寶對溫度的調節和適應能力的發展。 最後變成天氣一變化或出汗沒有及時擦乾就生病的糟糕情況。

4、缺乏對環境溫度變化的體驗

回到我們上面提到的問題：為什麼冷空氣一駕到， 孩子立馬就中招著涼感冒？原因非常明顯非常簡單， 就是孩子對溫度的適應能力差導致的。 溫室的花朵離開溫室還能美多久， 曾有諮詢的媽媽透露過， 為了讓孩子不出汗， 家裡一年到頭都是恒溫26℃。 結果大家可想而知。

溫度調節能力和寶寶的觸覺發育有著緊密的關係， 為了鍛煉孩子的觸覺發展， 紐諾育兒首席專家王榮輝老師介紹給大家一個小遊戲——溫感水蛋， 非常簡單有趣有效。 所需要的道具只是居家必備一個保鮮袋而已。

怎麼玩呢？爸爸媽媽可以用保鮮袋裝少許溫度適宜的水， 然後給孩子小手小腳上滾圈圈， 其實就是做撫觸按摩（偷笑）。 小孩子的感覺都會非常新奇， 而且很舒服，都會很配合。如果過來一段時間感覺到孩子已經玩厭煩了，可以在水里加上一些有顏色的亮片之類的，孩子會更加喜歡的。0-1歲的觸覺發育窗口期，家長一定不要忽視。

而且很舒服，都會很配合。如果過來一段時間感覺到孩子已經玩厭煩了，可以在水里加上一些有顏色的亮片之類的，孩子會更加喜歡的。0-1歲的觸覺發育窗口期，家長一定不要忽視。