鼻腔是人體呼吸道的門戶， 也是人體抵禦外界病菌侵入的第一道防線， 有著非常重要的作用。
鼻腔內鼻黏膜腺體可分泌黏液， 黏液可濕潤鼻腔， 防止乾燥， 還可聯合鼻腔內的溶菌酶殺滅侵入人體的病菌；
鼻甲黏膜下有海綿狀血竇可增加鼻腔內熱量；
鼻毛在不停的擺動中可過濾空氣中的顆粒粉塵， 將對人體無意的成份阻擋在外，
所以正常鼻腔相當於人體的加濕器、空氣淨化器和病菌探查器！
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鼻塞是怎麼回事？
鼻腔作為病菌探查器，
對外界病菌的刺激有著敏銳的反應，
當感冒病毒或者冷空氣、其他異物侵入人體時，
鼻黏膜腺體就會分泌很多黏液（鼻涕），
試圖阻擋病菌的入侵，
用鼻涕的方式將它們排出體外，
同時鼻黏膜血管受到刺激會充血腫脹，
這一系列動作在人體就會表現出鼻塞、呼吸不通暢、流鼻涕。
從這個角度看鼻塞並不是壞事，
而是人體自我保護的一種反應，
如果急著使用治療鼻塞的藥物比如含麻黃素（鼻黏膜血管收縮劑）的西藥，
雖然暫時好轉卻很可能讓病毒長驅直入帶來更大的傷害。
鼻塞與感冒的關係
大家很喜歡將感冒和鼻塞連在一起，
認為鼻塞就是感冒了，
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感冒會出現鼻塞， 而鼻塞不一定就是感冒引起的， 比如氣溫驟降冷空氣會直接刺激鼻黏膜充血腫脹， 有的過敏性鼻炎受到灰塵花粉的刺激也會腫脹堵塞。
但絕大部分是感冒病毒導致， 鼻塞提示我們：身體正在與病毒作鬥爭， 應該積極採取一些説明對抗病毒的措施。
寶寶更容易出現鼻塞
寶寶更容易出現鼻塞， 這跟他鼻腔的生理結構有關。 寶寶的鼻腔腔道相比成人要狹窄很多， 而且鼻道短、鼻毛少、鼻黏膜血管豐富， 很容易受到刺激就充血腫脹從而堵塞鼻腔。
隨著孩子長大鼻腔的發育成熟，
鼻塞的情況也會好轉起來的。
鼻塞時鼻涕流出來的部分大人能及時擦掉，
但還有部分在鼻腔裡，
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寶寶鼻塞了他並不知道自己怎麼回事， 突然呼吸變的困難， 缺氧難受， 只能張口呼吸， 安全感驟降， 晚上睡覺時會因為呼吸困難而難以入睡或者容易醒， 吃奶時由於只能用鼻子呼吸所以難受變的不愛喝奶， 嚴重的會哭鬧不止。
家長應給多多予溫和安撫， 讓其心理更平靜， 同時用正確的方式應對鼻塞。
那麼具體應該怎麼做呢？
鼻塞應對攻略
不論是剛發現的寶寶鼻塞，
還是已經反復鼻塞一段時間了，
首先應判斷下鼻塞的嚴重程度，
看看是否有粘膜腫脹或者分泌物堵塞，
或是兩者都存在，
查看方法也很簡單，
等寶寶睡著後用個小電筒就可以看。
如果有分泌物，
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如果分泌物位置較深， 可以往鼻腔裡滴一兩滴生理鹽水或者母乳， 植物油也可以， 目的是軟化鼻伽， 然後輕輕擠壓兩側鼻翼， 內部分泌物會漸漸脫落， 然後再用鼻夾取出即可！
如果發現粘膜有腫脹， 可以選擇不含麻黃素的噴鼻劑，
ps：即使沒有分泌物，
也可以在鼻孔內滴生理鹽水，
保持鼻腔濕潤可以讓寶寶不那麼難受。
（鼻夾）
與此同時， 可採用除寒、促進血液迴圈的方法幫助抗病毒， 比如喝蔥姜水、艾葉煮水泡澡、炒薑末敷腳底湧泉穴、艾灸大椎穴等等， 這些方法作用原理都差不多，
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（常灸小孩大椎穴、身柱穴可助提高免疫）
ps：同樣的方法教給大家， 有的寶媽反應超級有效有的又說完全不見效， 其實並不是真的無效， 而是力度不足以阻止病情的發展， 這取決於寶寶自身的免疫抵抗力， 免疫好的只用一種方法就可以很快好， 免疫差的可能用上所有食療理療方式， 病情還在進展， 所以要客觀對待， 不管怎樣， 我都是提倡多用食療和物理手段， 不要濫用藥物。
除此之外， 大人還可以做這些：
冬季如果家裡比較乾燥可使用加濕器，保證室內濕度，因為鼻塞的寶寶粘液分泌減少，鼻腔乾燥難受，即使只給寶寶吸聞水蒸氣，也能讓他舒服一些；
適當按摩，方法：用拇指、食指在寶寶鼻子兩側邊揉捏邊自上而下按摩，再揉壓鼻翼兩側，按壓鼻部的迎香穴，全程3-5分鐘，可以每隔2~3小時做一次，有助鼻腔通常；
用溫水把毛巾或者紗布浸濕，在寶寶的鼻根部進行熱敷，可使鼻腔粘膜血管擴張，血液加速增加黏膜內細胞外流中水份吸收的速度，減輕黏膜水腫；
晚上睡覺時可以墊個大人的枕頭把寶寶上半身抬高（不僅僅只是抬高頭部，小寶寶的頸椎生理曲度還沒有形成，只抬頭部不利於孩子呼吸），有助產生的鼻涕及時被吞咽；
給寶寶做個蒸汽浴，方法是在浴室 裡打開熱水，讓整個浴室充滿水蒸汽，再讓寶寶在裡面呆10分鐘左右，可有效濕潤鼻腔緩解鼻塞；
獨家“秘方”來了，哈哈，其實這個方法已經說過多次了，屢試不爽，趕緊做起來。做法很簡單：
一碗熱水，倒上白醋，直接讓寶寶吸聞熱醋水；
或者將蔥白段切碎加水煮成濃蔥水，讓寶寶吸聞；
對於不配合的寶寶，就用蒸汽浴吧，原理差不多，操作也最簡單！
上面這些應對措施，針對的常見的寶寶鼻塞，還有一些特殊情況比如腺樣體腫大、鼻息肉、鼻孔先天性閉鎖畸形、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等等也會出現鼻塞，需要區別對待，必要的時候及時就醫哦。
冬季如果家裡比較乾燥可使用加濕器，保證室內濕度，因為鼻塞的寶寶粘液分泌減少，鼻腔乾燥難受，即使只給寶寶吸聞水蒸氣，也能讓他舒服一些；
適當按摩，方法：用拇指、食指在寶寶鼻子兩側邊揉捏邊自上而下按摩，再揉壓鼻翼兩側，按壓鼻部的迎香穴，全程3-5分鐘，可以每隔2~3小時做一次，有助鼻腔通常；
用溫水把毛巾或者紗布浸濕，在寶寶的鼻根部進行熱敷，可使鼻腔粘膜血管擴張，血液加速增加黏膜內細胞外流中水份吸收的速度，減輕黏膜水腫；
晚上睡覺時可以墊個大人的枕頭把寶寶上半身抬高（不僅僅只是抬高頭部，小寶寶的頸椎生理曲度還沒有形成，只抬頭部不利於孩子呼吸），有助產生的鼻涕及時被吞咽；
給寶寶做個蒸汽浴，方法是在浴室 裡打開熱水，讓整個浴室充滿水蒸汽，再讓寶寶在裡面呆10分鐘左右，可有效濕潤鼻腔緩解鼻塞；
獨家“秘方”來了，哈哈，其實這個方法已經說過多次了，屢試不爽，趕緊做起來。做法很簡單：
一碗熱水，倒上白醋，直接讓寶寶吸聞熱醋水；
或者將蔥白段切碎加水煮成濃蔥水，讓寶寶吸聞；
對於不配合的寶寶，就用蒸汽浴吧，原理差不多，操作也最簡單！
上面這些應對措施，針對的常見的寶寶鼻塞，還有一些特殊情況比如腺樣體腫大、鼻息肉、鼻孔先天性閉鎖畸形、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等等也會出現鼻塞，需要區別對待，必要的時候及時就醫哦。
