六個月以後的寶寶， 媽媽們已經可以酌情為他們添加一定的輔食了， 輔食對寶寶的生長發育非常重要。 到寶寶七個月時， 就可以逐漸讓寶寶多接觸各種的食物了， 使其從小養成不挑食， 不偏食的好習慣， 讓寶寶從小身體就長得壯壯的， 在媽媽的精心呵護下茁壯成長。
雞肉土豆泥
營養提示：土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC， 有促進消化調脾胃的作用， 它含有豐富的膳食纖維， 能防止便秘。 但因寶寶的腸胃比較柔弱， 所以土豆可以在其他蔬菜之後開始吃。 雞肉中含有豐富的蛋白質， 有助於寶寶生長發育。
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原料：土雞， 土豆， 薑適量
做法：
1. 將土雞洗淨斬塊， 入沸水中焯一下， 清水清洗乾淨。
2. 把焯好洗淨的雞塊和薑片放入鍋中， 一次加好水， 先大火煮開再改慢火熬至肉爛。
3. 取雞腿的肉， 放攪拌機打成泥， 備用。
4. 取新鮮土豆洗淨去皮上鍋蒸熟， 取出研成泥。
5. 把雞肉泥和土豆泥再加1勺雞湯(撇去浮油)混合攪拌均勻即可。
蔬菜肝泥糊
營養提示：肝中含有豐富的維生素A和鐵等礦物質， 加上胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素， 對預防寶寶貧血， 提升寶寶免疫力很有幫助。
原料：肝， 沖調好的配方奶， 胡蘿蔔及其他蔬菜 ， 蔥末少許
做法：
1. 取新鮮的肝臟清洗後去筋膜， 做成肝泥備用。
2. 取新鮮的胡蘿蔔或其他蔬菜洗淨切碎， 煮熟後放攪拌機打成泥。
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3. 把沖好的奶加入肝泥和胡蘿蔔蔬菜泥上火煮， 邊煮邊攪拌， 煮開後滴幾滴香油， 撒上蔥末稍煮即成。
小提示：寶寶如果吃的蔬菜種類比較多時， 也可變換蔬菜的種類， 注意色彩的搭配。
魚肉蘿蔔泥
營養提示：魚肉中除含有蛋白質和礦物質， 還含有利於大腦發育的不飽和脂肪酸。 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維， 具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 蘿蔔還含豐富的維生素C和微量元素鋅， 有助於增強機體的免疫功能， 提高抗病能力。
原料：淨魚肉， 白蘿蔔， 高湯
做法：
1. 將高湯倒入鍋中， 加入收拾乾淨的魚肉煮熟。
2. 將煮熟的魚肉撈出壓成泥;
3. 將白蘿蔔洗淨切成小塊， 煮或蒸熟， 壓成泥。
4. 將兩種泥重新加入高湯攪勻，
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蘋果香蕉泥
營養提示：香蕉中含有豐富的鉀和鎂， 多種維生素和糖分、蛋白質， 礦物質的含量也很高。 蘋果中含有豐富的果糖、鋅、鐵、磷、鈣、鉀等。
材料：蘋果， 香蕉， 水， 肉桂
做法：
1.蘋果切成小塊， 擺在盤子上。
2.在蘋果上淋3大勺水， 放入微波爐中加熱40秒至蘋果變軟。
3.在蘋果上撒一點兒肉桂， 加搗碎的香蕉泥給寶寶吃。
杏仁番茄拌西蘭花
營養提示：杏仁的營養價值十分均衡， 不僅含有類似動物蛋白的營養成分， 如蛋白質、脂肪等， 還含有植物成分所特有的纖維素等。 杏仁中含量最豐富的是維生素B17， 這是一種非常有效地抗癌物質。 西蘭花顏色翠綠， 營養價值高。 每100克花球鮮品中含蛋白質3.5～4.5克。 除礦物質的含量比白菜花高外，
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材料：西蘭花3朵， 番茄半個， 杏仁25克
做法：
1.杏仁微炒後， 研磨成碎末
2.番茄去皮搗碎
3.西蘭花在蒸鍋內蒸軟， 和番茄一起攪拌後， 拌入磨好的杏仁末即可。
