當寶寶長到七個月以後, 單純的給寶寶喝母乳或奶粉, 已經很難滿足寶寶的生長發育需要了。 這個時候需要給寶寶添加不同的輔食, 其中水果也佔有重要地位。 寶寶七個月吃什麼水果好呢?
寶寶七個月吃什麼水果好?我們家寶寶之前好像就是吃了一點西瓜, 然後就有點拉肚子了, 後來再也什麼水果就沒有吃過了, 所以現在已經七個月了, 不知道能不能吃水果呀?一般吃什麼水果比較好呢?以前每天給寶吃香蕉, 還比較喜歡吃, 可鄰居說太甜了, 西瓜又拉肚子, 所以就不知道給吃什麼水果好呢?
Advertisiment
星寶寶小編說:水果營養豐富, 營養價值高, 給寶寶吃水果可以給寶寶補充營養, 那麼七個月嬰兒吃什麼水果, 木瓜、蘋果、獼猴桃都是寶寶很好的選擇, 下面教大家如何製作這些水果泥給寶寶吃。
寶寶七個月吃什麼水果好
1、木瓜泥
原料:新鮮木瓜半隻。
製作:先將木瓜用清水洗乾淨, 切開外皮, 將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝餵食了。
營養小秘密:木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維, 而且口味也很好。 媽咪可以經常給寶貝提供這種美味的水果。
2、獼猴桃泥
原料:新鮮獼猴桃果一隻。
製作:先將獼猴桃果用清水洗乾淨, 把外皮去除, 再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。
Advertisiment
營養小秘密:獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克, 相當於柑橘的5-10倍, 同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。 而且, 對某些疾病還有防治作用。 但製作時一定要注意把籽去除乾淨。 小寶貝可能一開始並不一定會喜歡獼猴桃果的味道, 不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會喜歡了。
3、蘋果泥
原料:新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個。
製作:先將蘋果用清水洗乾淨, 把外皮用刀削去, 再將其中的籽去除乾淨;然後磨成泥狀給小寶貝餵食。
營養小秘密:蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素, 其中的纖維素能使大便變得鬆軟, 可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。 因此, 蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
以上就是寶寶七個月吃什麼水果的分享,