寶寶三歲不愛吃飯怎麼辦

寶寶不愛吃飯成了家裡的大難題， 寶寶三歲不愛吃飯怎麼辦？下面我們一起來看看吧~

最近特別煩躁， 孩子不喜歡吃飯每次吃飯都要喂， 還要追著跑弄的現在就怕孩子吃飯， 不知道是不是自己做的飯不好， 然後帶著孩子去外面吃也是需要追著喂， 就不是飯菜的問題了應該是孩子不愛吃飯了。 寶媽們， 家有三歲的寶寶不愛吃飯該怎麼辦呢？

星寶寶小編說：寶寶三歲不吃飯， 成了爸爸媽媽的大難題， 關注寶寶健康的爸媽看見寶寶厭食、挑食或者不配合吃飯， 總會手足無措。 三歲寶寶不愛吃飯該怎麼辦呢，

1、家人以身作則， 讓孩子瞭解吃東西和用餐禮儀的重要性。 也許某段時間內， 孩子的表現不符合成人的要求， 但只要持之以恆， 孩子自然會接受這些良好的行為模式。

2、飯前避免劇烈運動， 飯前運動劇烈， 容易肚子疼。

3、養成好的進餐習慣， 要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣， 尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。 在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜， 讓大家都就座， 然後才和大家一起吃飯的習慣。

4、讓寶寶自己動手。 讓寶寶自己動手吃飯、夾菜， 不要怕孩子弄髒或者弄得到處都是， 這樣既可以激發寶寶自己動手吃飯的興趣， 更重要是使孩子的觀察力、觸覺和精細動作都得到了良好的發展。

5、安靜進餐， 不要邊吃飯邊玩， 或者邊看電視邊吃飯。