如何判斷寶寶是否上火?冬季孩子運動量和外出的機會都少了, 如果吃的不科學, 很可能會引來上火!那麼, 育兒中, 可以通過哪些信號及時判斷孩子是否上火呢?小編這就告訴你6個部分會“說話”哦, 看看健康手冊吧!
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孩子很容易上火, 加上秋冬季乾燥, 更是“火上澆油”。 有的寶寶變得愛發脾氣, 有的夜裡睡不踏實, 有的大便乾燥……其實上火後, 人體的一些部位或器官會發生變化, 家長可通過仔細觀察進行分辨, 對症調理。
肛門變色
中醫望診中的“審苗竅”(注:苗竅, 即表露跡象的孔竅。 鼻為肺竅, 目為肝竅, 口唇為脾竅, 舌為心竅, 耳為腎竅)就包括了肛門望診。 肛門顏色、形態的變化, 一定程度上會反映出機體疾病。 肛門本身的顏色為粉紅色, 如果孩子受溫熱邪毒侵襲, 肛門顏色會變為紅色, 甚至深紅色, 顏色越深, 代表孩子上火越厲害。
祛火法寶:中醫祛火, 無外乎藥療與食療。
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眼屎現身
目在中醫屬肝, 正所謂“肝開竅於目”。 所以, 眼屎出現一般與肝火上亢、肝陰虛等有關, 可能寶寶還會伴有愛發脾氣、喜生悶氣、打嗝、腹脹等肝氣鬱結的表現。 這時我們應選用一些具有清肝明目、疏肝理氣之品。
祛火法寶:食療方面, 可以適當食用鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、苦瓜、茭白等。 水果方面, 多吃香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。 藥療方面, 可以用竹葉等泡水喝。
舌頭發紅
中醫講“五部配五臟”, 而舌對應心,
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祛火法寶:中草藥方面, 瀉心導赤散加減, 熬水50~100毫升, 少量多次喂服;蓮子心泡水當茶飲;可以取甘草、銀花、連翹、薄荷、荊芥, 煎水漱口。 家庭護理方面, 保持口腔清潔, 注意飲食衛生, 餐具應經常消毒;食物宜新鮮、清潔, 不宜過食辛辣及肥甘厚膩之品。
嘴角“白茬”
我們有時會發現寶寶嘴角出現一些“白茬”, 這也是上火的表現。 中醫把人的口頰、上齶、齒齦、口角等部位都歸結於脾。 脾火旺盛, 一般會在口頰、上齶、齒齦、口角處出現皰疹, 甚則滿口糜爛, 或為皰疹轉為潰瘍, 周圍鮮紅疼痛,
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祛火法寶:中草藥方面, 可以用大青葉、鮮生地、生石膏(先煎)、蘆根各30克, 玄參、赤芍藥、丹皮各l0克, 生甘草3克, 每日1劑, 水煎, 分3~4次服;也可以常喝石膏粥:取生石膏、粳米適量, 用水煮至米爛, 濾出湯水, 每日2次, 每次30~60毫升口服;竹葉地黃粥:淡竹葉、生地黃, 中火熬30分鐘後去渣, 再放入粳米煮至湯稠, 每日1~2次口服。
大便幹硬
正常情況下, 新生兒出生後3~4天, 大便呈黏稠糊狀, 墨綠色, 無臭。 母乳餵養兒大便呈卵黃色, 偶帶綠色, 稍有酸臭氣, 稠度均勻;牛乳、羊乳餵養為主者,
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祛火法寶:可以試著用小兒推拿和食療的方法。 小兒推拿方法包括清大腸、退六腑、摩腹等。 食療用得比較多的應屬香蕉和蜂蜜, 香蕉要選擇熟透了的。 香蕉粥:香蕉2個, 大米50克, 白糖適量;將香蕉去皮, 搗泥備用;大米淘淨, 放入鍋中, 加清水適量煮粥, 待熟時調入香蕉、白糖, 再煮沸即成。 每日1劑, 連續3~5天。 酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克, 大米100克;將大米淘淨, 煮粥, 熟後調入蜂蜜、酥油, 再煮沸即可。每日1劑,連續3~5天。
手心幹熱出汗
寶寶手心正常應是涼涼的、潮潮的,如果總是幹熱出汗,多由於陰虛內熱所致,常表現為手足心發熱、形體消瘦、精神萎靡、口乾舌燥、舌紅少津、午後潮熱、顴紅盜汗、小便頻數、大便秘結等。這樣的寶寶體質較弱,不能吃寒性大的食物。
滅火法寶:藥物可選用生地、麥冬、玉竹、銀耳等泡水喝,也可與粳米煮粥食用,一日2次,連服3~5日。食物方面,可選百合、鴨肉、藕、金針菇、荸薺、梨等。多飲水,多喝牛奶,多吃豆製品、蔬菜和水果及粗糧,增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。
育兒小編溫馨提示:幫孩子降火之外,冬季也不要給孩子捂得太嚴實了,這樣更不利於孩子去火!
再煮沸即可。每日1劑,連續3~5天。
手心幹熱出汗
寶寶手心正常應是涼涼的、潮潮的,如果總是幹熱出汗,多由於陰虛內熱所致,常表現為手足心發熱、形體消瘦、精神萎靡、口乾舌燥、舌紅少津、午後潮熱、顴紅盜汗、小便頻數、大便秘結等。這樣的寶寶體質較弱,不能吃寒性大的食物。
滅火法寶:藥物可選用生地、麥冬、玉竹、銀耳等泡水喝,也可與粳米煮粥食用,一日2次,連服3~5日。食物方面,可選百合、鴨肉、藕、金針菇、荸薺、梨等。多飲水,多喝牛奶,多吃豆製品、蔬菜和水果及粗糧,增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。
育兒小編溫馨提示:幫孩子降火之外,冬季也不要給孩子捂得太嚴實了,這樣更不利於孩子去火!