寶寶的誕生給整個家庭帶來了喜悅， 寶寶就是家人的小心肝， 對寶寶很是愛護。 寶寶體質與成人不同， 他們新陳代謝旺盛， 生長發育快速， 中醫稱之為“純陽之體”。 在正常狀態下維持著一種動態平衡， 一旦有外部原因打破了這種平衡， 就容易導致內熱上火， 正確理性的看待寶寶的上火情況， 讓小寶寶遠離“上火”。
上火原因：
內因：中醫認為寶寶是“純陽之體”， 體質偏熱， 容易出現陽盛火旺即“上火”現象。 而且寶寶腸胃處於發育階段， 消化等功能尚未健全， 過剩營養物質難以消化， 造成食積化熱而“上火”。 吸收消化及自身調節能力較弱，
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外因：飲食因素：過多的肉類， 過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補， 這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。 另外， 薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。
環境引起上火：如天氣炎熱潮濕， 水質偏熱， 易引起上火。
症狀：
1.大便幹。
由於寶寶消化系統發育尚不完全， 當攝入的鈣超過推薦量時， 會與乳製品中的磷、酪蛋白結合， 形成食積而引起寶寶上火， 出現大便幹結的症狀， 糞便硬結而量少， 呈栗粒狀， 每隔3~5天才排便一次。 排便過程延長或排便困難， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
2.小便黃。
觀察寶寶的小便， 若發現比平時的顏色變黃，
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3.口舌生瘡。
身體上火引起的口舌生瘡， 由於疼痛等不適的感覺， 未會說話的孩子多表現為不肯吃飯， 容易煩躁， 不安哭鬧， 甚至不願喝水。 有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。 出現以上表現,就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
4.睡不香。
寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒， 身子不停翻動， 有時還會咬咬牙等等情況， 寶寶若無其它病症、身體不適， 就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。
5.眼屎增多。
有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，
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6.有口氣。
口氣不是一種獨立的疾病， 而是一種身體發出的警示信號。 寶寶口中呼出不良氣味， 表示孩子可能正在上火。 寶寶不良口氣的問題， 該及時判斷排除原因並採取有效措施。
治療：
三公仔小兒七星茶， 其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化， 防止寶寶食積發熱;薏苡仁清熱利濕， 淡竹葉清心火利小便， 熱從便出。 能有效去除寶寶的各種上火症狀， 及早解除寶寶的痛苦， 防止上火引發其他疾病給寶寶造成更嚴重的傷害。 而且清火同時， 也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效。
飲食指導：
1. 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，
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2.多給孩子吃些水果， 如柚子、梨：性寒味微酸， 除能清熱外， 其特點是能清潤肺系， 對於肺熱咳嗽吐黃痰， 咽幹而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3.多吃些清火蔬菜， 如白菜：性微寒， 有清熱除煩， 利二便的作用。 芹菜：性寒涼， 能去肝火解肺胃鬱熱， 容易“上火”的寶寶常食有益。 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多， 功效特點為清熱、順氣、化痰。 適合肺胃有熱的寶寶食用。 茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，
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4.適當服用中藥小兒化食丸。 適用於平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒， 夜間睡眠不安的小兒。 對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便幹結、小便黃少有效。
5.要培養寶寶喝白開水的習慣， 補充寶寶體內所需的水分， 同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠品質不好，引起上火。還要注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。
寶寶上火純屬正常現象，家長們大可不必驚慌，但也不可隨之發展，多給孩子補充一些水分，從孩子的飲食方面做起，此外也要保證外界壞境的清新，合理的調節寶寶上火症狀。
同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠品質不好，引起上火。還要注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。寶寶上火純屬正常現象，家長們大可不必驚慌，但也不可隨之發展，多給孩子補充一些水分，從孩子的飲食方面做起，此外也要保證外界壞境的清新，合理的調節寶寶上火症狀。
