寶寶的體質不比成人， 比較容易上火。 上火的寶寶通常不怎麼愛吃飯， 這時候給孩子買一些潤喉去噪的水果是非常好的。 那麼寶寶上火吃什麼水果好呢?
寶寶上火吃什麼水果好?一、梨：中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼， 大便燥結症較為適宜。
寶寶上火吃什麼水果好?二、荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
寶寶上火吃什麼水果好?三、楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津，
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寶寶上火吃什麼水果好?四、草莓：草莓是春季應季水果， 去火、解暑、清熱的作用， 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓可以起到抑制作用。 另外， 草莓最好在飯後吃， 因為其含有大量果膠及纖維素， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘， 預防痔瘡、腸癌的發生。
寶寶上火吃什麼水果好?五、柚子：柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 富含胡蘿蔔素， B族維生素、維生素C以及各種礦物質。 柚子性偏寒， 食用柚子有一定的去火功效。
責任編輯：淺夏
