寶寶上火喉嚨痛怎麼辦 分享去火小技巧

寶寶上火喉嚨痛怎麼辦 分享去火小技巧

因為上火引起的咽喉腫痛， 多由大量進食了辛辣之物造成， 病人往往除了咽喉腫痛外， 有的還會伴有高熱、口渴、頭痛、痰稠黃、大便幹結、小便黃、舌質紅、舌苔黃厚。 這樣的症狀往往吃點消炎藥， 注意休息很快就能好轉的。

食療小技巧

不過對於小嬰兒來說， 最好是可以有食療的方法， 如果情況不是十分嚴重， 建議吃一些下火的食物， 如喝梨汁、西瓜汁， 煮荸薺水、苦瓜水喝， 都能很快降火消炎。

內熱（上火）+受寒引起的喉嚨痛易反復發作

咽喉腫痛大家都認為是上火引起，

可身體內內熱較大的同時又受了風、受了寒， 同樣也會引起咽喉腫痛， 所以當寶寶發熱、咽喉腫痛時， 做家長的首先要分辨咽喉腫痛的性質， 是單純的內熱大造成的， 還是同時體內還有寒， 這兩種在治療方法上有很大的不同， 單純的內熱大造成的感冒、咽喉腫痛， 吃上消炎藥、掛水很快就好了。

可這種吃藥、掛水很快就好的咽喉腫痛現在已經不多見了， 多數寶寶是感冒、發熱、咽喉腫痛、咳嗽要持續一周甚至更長的時間才會慢慢緩解， 但扁桃體並沒有完全消腫， 經常反復的發作。 原因就是治療的時候沒有同時去掉身體內的寒涼， 而用消炎藥、掛水的同時又增加了寒涼， 最後的結果就是等到身體內的抵抗力慢慢的恢復，

進行自我修復才好轉的。

食療小技巧

感冒後期就千萬不要給寶寶吃下火的食物了， 免得適得其反。 所吃的輔食都要以溫補為主， 目的在於增強寶寶的抵抗力， 從而進行自我的恢復， 一定要注意保暖， 防止再次受涼。

寶寶上火的症狀

1、看舌苔：舌頭上無明顯的舌苔或舌苔發黃， 舌質紅的為熱；舌苔發白是寒。

2、看小便：小便顏色黃、氣味重是內熱大造成的；小便顏色淡、清， 說明體內有寒。

3、看大便：大便幹結是內熱重；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒。

4、看發熱：發熱時寶寶全身燥熱、口渴， 手腳也不發涼， 身體也不怕冷， 是內熱大造成的；發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱， 不想喝水， 說明體內有寒。

如果上述症狀中， 寶媽無法正確判斷，

及時帶寶寶去醫院是明智的， 及時根治。 如果長期喉嚨痛而一味的去火， 有可能讓扁桃體發展成為慢性的扁桃體炎， 就不好根治了。

如何預防寶寶上火

注意均衡飲食

飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜， 如白菜、芹菜等， 忌辛辣、油膩、高熱量食物。 同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素， 幫助消化， 緩解上火。 除此之外要培養寶寶喝白開水的習慣， 補充寶寶體內所需的水分。

養成良好的起居習慣

媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣， 每日定時排便一至兩次， 腸道通暢有利於體內毒素的排出。 在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠， 睡眠不夠或睡眠品質不好都容易引起上火。