寶寶上火會引發夜間哭泣

新生兒在夜間會經常哭醒， 他們可能是因為餓著了， 也可能是因為尿濕了， 也有可能是因為上火了。 寶寶火大焦躁會導致情緒波動較大， 孩子會因為身體不適， 心氣浮躁而哭泣， 這時父母應該怎麼辦呢？下面將告訴你一些解火妙招。

寶寶在夜間醒來的原因有很多， 可能是餓著了， 凍著了， 可能是尿布濕了， 拉粑粑了， 也有可能是因為孩子上火了， 他們心氣燥熱， 喉嚨疼痛也會半夜哭醒。 下面教告訴你一些護理孩子的好方法， 幫助孩子清熱去火， 讓寶寶生長的更加健康。

1、上火的表現

如果寶寶上火的話，

他們在夜間會口渴難耐， 喉嚨疼痛， 自然會哭泣醒來。 孩子在拉粑粑的時候， 會憋著臉蛋通紅， 大便幹硬， 這都是缺水的表現。 除此之外， 還會口舌乾燥， 嘴唇乾裂， 夜間睡覺的時候， 淌虛汗， 這些都是體熱上火的體現。 你會發現你的寶寶會睡得不踏實， 他們會一直翻來覆去的， 經常哭鬧， 在夜間吵鬧不已， 打擾到父母的睡眠， 讓爸爸媽媽無法安睡。 父母應該想辦法幫助孩子去熱解火， 補充水分， 減少他們上火的情況。

2、補水

父母在平時要注意多給孩子補水， 尤其是在秋冬季節， 天氣乾燥， 孩子很容易口舌乾燥上火， 父母可以每天在每天清晨給孩子喝蜂蜜水， 潤喉補水， 緩解喉嚨疼痛， 便秘的症狀。 另外， 在平時多給孩子吃些水果，

像蘋果， 西瓜， 水蜜桃都是適合孩子補水的水果。 可以有效的緩解孩子的上火現象。

3、清淡的飲食

父母在平時做飯時最好做些口味清淡的食物， 一方面不會刺激到孩子嬌弱的腸胃， 另一方面， 不會導致孩子上火。 如果飯菜的口味重， 過於麻辣的話， 燥熱的飲食會引發孩子上火， 刺激孩子的腸胃和皮膚， 所以， 在平時母親要多做一些清淡的食物， 讓寶寶更加健康。 在炎熱的夏季， 可以煮上一鍋綠豆湯， 幫助寶寶降溫解火。 綠豆是性寒的食物， 可以清熱解毒， 幫助孩子排出身體毒素， 消去肝臟內熱， 而且孩子從小多食綠豆的話， 長大以後可以避免長痘。

4、體熱的孩子注意散熱

有的孩子身體體熱， 他們的新陳代謝速度較快， 比較容易受熱，

所以父母可以適當減少孩子的穿衣厚度， 讓他們儘快散熱， 在夏季也可以讓他們適當喝些冷飲， 或者在降低室內溫度， 讓他們散發身體溫度， 説明他們去火。