從中醫的角度來講， 寶寶是屬於百分之百的屬陽的體質， 而當寶寶受到外界的細菌病毒侵襲的時候， 就會在寶寶的體內轉為內熱， 從而引起上火肺熱。 而肺熱不僅非常容易印發還在反復咳嗽， 嚴重者還會導致寶寶出現肺炎。 因此， 當寶寶出現上火肺熱的時候， 媽咪們應該注意給寶寶清除肺熱、緩解燥火。 那麼， 適合寶寶食用的去火清肺熱的食物都有哪些呢?趕快來看看吧!
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1、蜂蜜蘿蔔汁
材料：蜂蜜適量、白蘿蔔半根、清水適量
做法：將白蘿蔔去皮， 清洗乾淨， 切成小塊兒， 備用， 將適量的清水放入鍋中， 然後放入已經切好的蘿蔔塊， 煮開之後， 再放入少量的蜂蜜攪拌均勻即可， 稍涼之後， 就可以給寶寶飲用了。
功效：蜂蜜有著非常好的滋潤身體的功效， 蘿蔔可以順氣止咳、化痰潤肺， 在寶寶上火出現肺熱問題的時候， 家長們可以給寶寶燉蜂蜜蘿蔔汁飲用。
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2、梨粥
材料：梨一個、珍珠米100克、清水適量
做法：先將梨清洗乾淨， 切成小塊， 備用， 大米清洗乾淨， 放入鍋中， 加入適量的清水， 而後再放入已經切好的梨， 與米一同煮成粥， 趁著溫熱給寶寶食用就好。
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功效：梨有著非常好的清熱、潤肺、化痰的功效， 梨粥適用于小兒肺熱咳嗽、上火、食欲不振、口乾舌燥、發熱等多種症狀。
3、杏仁川貝飲
材料：川貝母適量、杏仁適量， 冰糖適量
做法：先將川貝清洗乾淨， 杏仁去皮， 清洗乾淨， 將兩者一同放入鍋中， 加入適量的清水煮，
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功效：川貝有著非常好的清熱化痰的功效， 此杏仁川貝汁， 可用于寶寶咳嗽、流鼻涕、咳痰等等。