不要怕上火就停止母乳餵養， 母乳中含有低聚糖的濃度很高， 它們以短鏈糖的形式存在於腸道中， 在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖， 可防止嬰兒上火。
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如果是人工餵養， 應選用適宜的配方奶， 並在2次餵奶間隙， 可以給寶寶餵食一點白開水。
小貼士
1、媽媽在飲食上多吃青菜水果， 多喝湯類 保持大便的通暢。 避免上火。
2、寶寶上火嚴重的話， 是需要及時的服用清火寶等進行調理的。 現在天氣比較乾燥， 可以再室內放一盆水。 避免室內空氣的乾燥。
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嬰兒上火吃什麼好?
板栗冰糖粥
板栗仁50克， 粳米100克， 將板栗仁切碎與粳米加適量清水煮粥， 待粥煮至黏稠時， 放入冰糖調味即可食用。
板栗有健脾胃、益氣， 而且栗子富含柔軟的膳食纖維， 對於便秘寶寶有良好作用。 粳米做成粥易於消化吸收， 這款養脾胃的粥寶寶平時可適當吃些。
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冰糖蓮子湯
帶蓮心蓮子30克， 加水煮至蓮子變軟， 加冰糖適量。
寶寶心火盛， 可以常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲， 具有清心瀉火的作用。
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冰糖銀耳糖水
將銀耳事先泡發， 下鍋大火煮開後轉小火煮30分鐘左右， 起鍋前加適量冰糖即可。