寶寶入園季即將來臨， 不少媽媽面對寶寶初入園的感覺是“喜憂參半”。 喜的是寶寶第一次邁入社會， 要學會獨立了；憂的是， 寶寶如果不適應幼稚園的生活， 生了病怎麼辦？其實， 媽媽們只要在寶寶入園前幫助其從身體到心理做好各項準備， 寶寶初入園就會減少分離焦慮， 少生病或者不生病。
第1節課 讓寶寶提前愛上幼稚園寶寶對於沒見過的人和環境是無法想像的， 因此， 在去幼稚園之前， 父母需要和寶寶講幼稚園的老師是什麼樣的， 小朋友餓了該怎麼做， 小朋友想上廁所、想睡覺時又該怎麼做，
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看看幼稚園的生活
積極參加幼稚園開放日活動， 讓孩子親身體驗在幼稚園是如何上課和做遊戲的；參觀一下盥洗間、午睡房等地方；喂一喂飼養角中的小動物；感受一下操場上的大型玩具……總之， 讓孩子感受到， 幼稚園是一個親切有趣的地方。
講講幼稚園的故事
充充分利用入園主題的繪本故事和兒歌，
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玩玩幼稚園的遊戲
在參觀過幼稚園、瞭解了幼稚園的日常生活和基本規則後， 爸爸媽媽可以在家裡多和孩子玩玩“我們上課啦”“小朋友一起做早操”等模擬遊戲， 這樣可以使孩子更易於適應即將到來的新生活。
交一交新朋友
多帶孩子出門接觸其他小朋友， 鼓勵其主動和他人進行語言溝通， 並與同伴分享食物和玩具。
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別說幼稚園的壞話
別說幼稚園的壞話， 比如， “看你這麼調皮， 回頭到了幼稚園老師會好好教訓你。 ”“再不聽話， 就把你送到幼稚園去， 讓老師把你關起來。 ”諸如此類的言語都會使孩子感到幼稚園生活嚴肅而可怕， 從而對入園產生抵觸甚至恐懼心理。 爸爸媽媽千萬要注意自己的言談， 不要給孩子留下心理陰影。
第2節課 媽媽和長輩也要做好分離準備心理準備， 不僅寶寶要做好， 其實， 大人也同樣要做好。 因為只有爸爸媽媽和家裡的爺爺奶奶都做好了心理準備，
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媽媽的心理準備
妞妞還有3個月就要入園了。 妞妞媽由於工作忙， 妞妞就一直交給爺爺奶奶帶。 儘管妞妞媽對爺爺奶奶的教育方式不完全認同， 但每天看到妞妞健康、快樂， 也就不再擔心。 可一想到妞妞馬上要上幼稚園了， 想著妞妞在幼稚園哭鬧不止， 被老師罰站在牆角的樣子， 就擔心不已。 於是她努力說服自己， 回家後， 總是和妞妞說幼稚園有多麼好。 而妞妞並不理解媽媽所說的幼稚園的美好， 對幼稚園的印象依然是陌生的。 並且， 媽媽的焦慮無形中也增加了妞妞對幼稚園的神秘感， 而非安全感。
媽媽對幼稚園的認識應從心理上改變， 瞭解幼稚園是培養寶寶社會關係與獨立能力的第一個學校，
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祖輩的心理準備
妞妞一直由爺爺奶奶帶， 在面臨入園這一現實情況時， 爺爺奶奶總是擔心去了幼稚園， 老師不會像自己一樣細心照顧妞妞， 孩子萬一受到其他小朋友欺負怎麼辦？萬一吃不慣幼稚園的飯菜怎麼辦？總之， 祖父母輩心理上對幼稚園是一百個不放心。
父母在寶寶入園前需要和祖父母輩解釋清楚， 征得老人同意， 說明寶寶入園是出於寶寶自身發展的需要， 並且在入園前安排好老人的生活。
第3節課 寶寶生活技能， 需要提前訓練有的家長在寶寶入園後才開始臨時抱佛腳， 教寶寶學各種生活技能，如獨自如廁，獨自用水杯喝水等，殊不知已為時有點晚。寶寶初入新環境，適應尚需一個過程，而對生活技能無法掌握，會加劇其焦慮感、與父母的分離感，上火、感冒等毛病就會接踵而至。因此，家長需提前安排寶寶的生活技能訓練，讓寶寶入園後能從容應對。
入園前一個月
自己穿脫衣服 提早訓練寶寶自己穿、脫衣服，做到能夠獨立完成解扣子、系扣子，穿鞋、脫鞋等動作，能夠自己洗手、擦嘴等。如果寶寶不會系扣子，儘管幼稚園老師會幫助，但如果遇到孩子多，忙不過來的時候，寶寶就容易著涼。
學會自己吃飯 一定要糾正之前“追著喂”的習慣，讓寶寶做到不挑食，並且懂得吃飽。讓寶寶儘量喝白開水，吃新鮮的水果。
能夠自己用水杯喝水 其實，寶寶用杯子喝水有點難度，可以先為其準備一個塑膠杯（不含有害化學物質），往杯子裡倒入少量溫開水，讓寶寶在口渴時練習用杯子喝水，而不至於到了幼稚園出現上火症狀。
如廁訓練 入園前天氣較熱，一般穿單褲，這正是訓練孩子自己在如廁前後脫、提褲子的好時機。
睡眠訓練 孩子早上起床時間要根據穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需時間來綜合考慮，應儘量保證從從容容地出門，晚上入睡時間則根據孩子需要的睡眠量來決定。幼稚園午睡時間一般為2小時，在家裡沒有午睡習慣的孩子最好能在上幼稚園前儘量培養。儘量培養孩子獨立入睡的習慣，不抱不拍也不哄。
入園前三周
培養新的作息習慣 將寶寶的作息時間調整為幼稚園的作息時間，睡眠時間與幼稚園保持一致，如午睡時間為12：00～14：30，午餐就應在12點之前完成，並漱口，上床睡覺；下午2點左右準備叫醒寶寶，晚上睡眠時間最好在21點左右，不要太晚。
寶寶能夠表達如廁的願望 其實如廁訓練，在寶寶1歲半的時候就開始了。入園前，寶寶最好可以養成晨起排便的習慣。
提前模擬 與附近即將入託的小朋友取得聯繫，讓寶寶和小朋友一起遊戲，其間，媽媽可以做短暫的離開，但需要和寶寶商議，讓寶寶知道媽媽離開一會兒還會回來。
入園前一周
認識自己的物品 寶寶能夠認識自己的物品，當然，如果寶寶實在記不住，媽媽可以在衣服上繡上寶寶的名字。能夠知道物歸原處，即寶寶知道物品從哪裡拿來再放回哪裡。
提前熟悉環境 經經常帶寶寶去將要上的幼稚園，熟悉幼稚園的場地和環境，並告訴寶寶哪些地方不可以去，需要注意哪些安全問題等。並告訴老師寶寶的性格、興趣和愛好等。
準備依戀物品 這個時候，寶寶獨自入睡、起床穿衣等能力進一步增強，如果寶寶有“戀物癖”，媽媽可以為他準備好他最喜歡的物品，並帶到幼稚園，和老師說明這一情況。
第4節課 物質準備及實戰演練課萬事俱備，只欠東風！現在讓我們抓緊入園前的最後半個月時間，把一切打點得妥妥當當，安心迎接入園季的到來吧。
入園前兩周
請老師幫忙列出入園物品清單。如小書包、手絹、拖鞋、換洗衣物等。如幼稚園不提供被褥，可以帶著孩子一起挑選布料，告訴他“小熊被”/“小貓被”會陪著他一起到幼稚園，這樣午睡時孩子會覺得像在家裡面一樣舒適安全；在孩子的衣服物品上繡上名字或貼好姓名條。這會為老師開學初的工作提供很大便利。
入園前一周
給老師寫一封信吧。寶寶有什麼樣的喜好？對什麼食物過敏？睡覺時有什麼特殊習慣......盡可能詳細地寫下來，這能讓老師在開學初儘快瞭解孩子。
入園前一天
把可以選擇的服裝提供給孩子，讓他自己挑選第二天穿的衣服，這樣做可以減少第二天早晨的忙亂，也給孩子製造一些興奮感，緩解入園時的緊張情緒。
如果孩子有離不開的依戀物，如小毛巾、布熊、小娃娃等，裝進書包帶上也無妨。
入園當天
早起 爸爸媽媽早點起床，給孩子留出充裕的時間穿衣、如廁，準時到園。
主動打招呼 到了了幼稚園，爸爸媽媽要和孩子一起主動和老師、小朋友打招呼。
平靜地道別 安排好孩子後，平靜地和孩子道別。在孩子面前不要表現出過於擔心、掛念的情緒；不要向老師千叮嚀萬囑咐，表現出遲疑不定的樣子；另外，請不要因擔心孩子不適應幼稚園，而偷偷窺視、觀察孩子。
溫馨提示：入園後，需多溝通勤交流不要以為做好以上準備就萬事大吉了，寶寶入園後的第一個月是關鍵期，萬萬馬虎不得。媽媽還需和幼稚園老師多溝通，和寶寶勤交流，協助老師幫助寶寶順利地度過入園第一個月。
與老師主動真誠溝通由於剛入園的寶寶比較多，老師不能做到一對一地和家長詳細溝通。就需要家長主動詢問寶寶在幼稚園的情況，如果回到家，發現寶寶情緒有些異常，家長更要積極主動地和老師交流，而不要妄加揣測。
與寶寶耐心愉快交流接寶寶回家後，一定要用積極正面的情緒引導寶寶，與寶寶交流當天在幼稚園的情況，比如，幼稚園的老師好嗎？今天的遊戲好玩嗎？千萬不要問，今天別的小朋友欺負你了嗎？老師讓你罰站了嗎？要知道，寶寶很容易接受負面的心理暗示，認為去幼稚園像是受懲罰一樣。
教寶寶學各種生活技能，如獨自如廁，獨自用水杯喝水等，殊不知已為時有點晚。寶寶初入新環境，適應尚需一個過程，而對生活技能無法掌握，會加劇其焦慮感、與父母的分離感，上火、感冒等毛病就會接踵而至。因此，家長需提前安排寶寶的生活技能訓練，讓寶寶入園後能從容應對。入園前一個月
自己穿脫衣服 提早訓練寶寶自己穿、脫衣服，做到能夠獨立完成解扣子、系扣子，穿鞋、脫鞋等動作，能夠自己洗手、擦嘴等。如果寶寶不會系扣子，儘管幼稚園老師會幫助，但如果遇到孩子多，忙不過來的時候，寶寶就容易著涼。
學會自己吃飯 一定要糾正之前“追著喂”的習慣，讓寶寶做到不挑食，並且懂得吃飽。讓寶寶儘量喝白開水，吃新鮮的水果。
能夠自己用水杯喝水 其實，寶寶用杯子喝水有點難度，可以先為其準備一個塑膠杯（不含有害化學物質），往杯子裡倒入少量溫開水，讓寶寶在口渴時練習用杯子喝水，而不至於到了幼稚園出現上火症狀。
如廁訓練 入園前天氣較熱，一般穿單褲，這正是訓練孩子自己在如廁前後脫、提褲子的好時機。
睡眠訓練 孩子早上起床時間要根據穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需時間來綜合考慮，應儘量保證從從容容地出門，晚上入睡時間則根據孩子需要的睡眠量來決定。幼稚園午睡時間一般為2小時，在家裡沒有午睡習慣的孩子最好能在上幼稚園前儘量培養。儘量培養孩子獨立入睡的習慣，不抱不拍也不哄。
入園前三周
培養新的作息習慣 將寶寶的作息時間調整為幼稚園的作息時間，睡眠時間與幼稚園保持一致，如午睡時間為12：00～14：30，午餐就應在12點之前完成，並漱口，上床睡覺；下午2點左右準備叫醒寶寶，晚上睡眠時間最好在21點左右，不要太晚。
寶寶能夠表達如廁的願望 其實如廁訓練，在寶寶1歲半的時候就開始了。入園前，寶寶最好可以養成晨起排便的習慣。
提前模擬 與附近即將入託的小朋友取得聯繫，讓寶寶和小朋友一起遊戲，其間，媽媽可以做短暫的離開，但需要和寶寶商議，讓寶寶知道媽媽離開一會兒還會回來。
入園前一周
認識自己的物品 寶寶能夠認識自己的物品，當然，如果寶寶實在記不住，媽媽可以在衣服上繡上寶寶的名字。能夠知道物歸原處，即寶寶知道物品從哪裡拿來再放回哪裡。
提前熟悉環境 經經常帶寶寶去將要上的幼稚園，熟悉幼稚園的場地和環境，並告訴寶寶哪些地方不可以去，需要注意哪些安全問題等。並告訴老師寶寶的性格、興趣和愛好等。
準備依戀物品 這個時候，寶寶獨自入睡、起床穿衣等能力進一步增強，如果寶寶有“戀物癖”，媽媽可以為他準備好他最喜歡的物品，並帶到幼稚園，和老師說明這一情況。
第4節課 物質準備及實戰演練課萬事俱備，只欠東風！現在讓我們抓緊入園前的最後半個月時間，把一切打點得妥妥當當，安心迎接入園季的到來吧。
入園前兩周
請老師幫忙列出入園物品清單。如小書包、手絹、拖鞋、換洗衣物等。如幼稚園不提供被褥，可以帶著孩子一起挑選布料，告訴他“小熊被”/“小貓被”會陪著他一起到幼稚園，這樣午睡時孩子會覺得像在家裡面一樣舒適安全；在孩子的衣服物品上繡上名字或貼好姓名條。這會為老師開學初的工作提供很大便利。
入園前一周
給老師寫一封信吧。寶寶有什麼樣的喜好？對什麼食物過敏？睡覺時有什麼特殊習慣......盡可能詳細地寫下來，這能讓老師在開學初儘快瞭解孩子。
入園前一天
把可以選擇的服裝提供給孩子，讓他自己挑選第二天穿的衣服，這樣做可以減少第二天早晨的忙亂，也給孩子製造一些興奮感，緩解入園時的緊張情緒。
如果孩子有離不開的依戀物，如小毛巾、布熊、小娃娃等，裝進書包帶上也無妨。
入園當天
早起 爸爸媽媽早點起床，給孩子留出充裕的時間穿衣、如廁，準時到園。
主動打招呼 到了了幼稚園，爸爸媽媽要和孩子一起主動和老師、小朋友打招呼。
平靜地道別 安排好孩子後，平靜地和孩子道別。在孩子面前不要表現出過於擔心、掛念的情緒；不要向老師千叮嚀萬囑咐，表現出遲疑不定的樣子；另外，請不要因擔心孩子不適應幼稚園，而偷偷窺視、觀察孩子。
溫馨提示：入園後，需多溝通勤交流不要以為做好以上準備就萬事大吉了，寶寶入園後的第一個月是關鍵期，萬萬馬虎不得。媽媽還需和幼稚園老師多溝通，和寶寶勤交流，協助老師幫助寶寶順利地度過入園第一個月。
與老師主動真誠溝通由於剛入園的寶寶比較多，老師不能做到一對一地和家長詳細溝通。就需要家長主動詢問寶寶在幼稚園的情況，如果回到家，發現寶寶情緒有些異常，家長更要積極主動地和老師交流，而不要妄加揣測。
與寶寶耐心愉快交流接寶寶回家後，一定要用積極正面的情緒引導寶寶，與寶寶交流當天在幼稚園的情況，比如，幼稚園的老師好嗎？今天的遊戲好玩嗎？千萬不要問，今天別的小朋友欺負你了嗎？老師讓你罰站了嗎？要知道，寶寶很容易接受負面的心理暗示，認為去幼稚園像是受懲罰一樣。
