寶寶不做“小不食”

做了媽媽才知道， 原來世界上最難的事情， 不是老闆要求的不可能完成的任務， 也不是處理雞零狗碎的家庭糾紛， 而是讓寶寶張開金口， 順順利利地吃下一碗飯！
這段時間， 浩浩經常是邊吃邊玩， 媽媽和奶奶只有抓住時機， 才能趁其不備塞進一口飯。 孩子正在長身體， 這樣下去怎麼得了？解決孩子偏食， 媽媽們不妨學學下面的招術：

糾正偏食小花招

糾正孩子偏食， 可以用一些小花招。 比如做個小遊戲， 比一比看誰吃得快， 把小餅咬成一個月牙， 看誰盤子裡的豆豆少得快。 換換花樣也是一招， 將家裡常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的“混合飯”，

均衡營養巧搭配

對於孩子來說， 吃， 既要豐富多彩， 又要合理搭配。 孩子餐桌上應該建一個“金字塔”， 搭配的份量依次遞減：最底層是五穀雜糧等主食；倒數第二層是蔬菜、水果；倒數第三層是奶及乳製品；倒數第四層是魚、肉、蛋；塔尖即少許油、鹽、糖。

適量補充維生素

進幼稚園、上小學的孩子， 因為要參加各種集體活動， 還有豐富的學習內容， 體力、腦力活動較嬰幼兒時期都大大增強， 這就需要更充足的營養供給。 而平時的飲食補充很難滿足， 孩子一旦挑食偏食， 營養更缺乏了。 所以媽媽們要為孩子補充一些維生素營養劑， 如小施爾康咀嚼片，

對於0－2歲的嬰幼兒， 營養補充有小施爾康滴劑。 它富含嬰幼兒成長所需的葉酸、維生素C、E和B族， 平時只要滴入牛奶或果汁中， 就能增強孩子抵抗力， 幫助孩子茁壯成長。