寶寶不到1歲，這些東西別瞎吃

剛出生一歲左右的寶寶是不能夠給他們亂餵食的， 因為一歲的時候寶寶的體質很差， 所以在給寶寶選擇食物的時候， 我們一定要注意給孩子挑選的食物種類。 如果媽媽給一歲的寶寶餵食了他們不能夠食用的東西， 那麼就會影響到孩子的健康。

1.為什麼要選擇性餵食

一般來說， 剛出生或者出生一歲左右的寶寶是不能隨便接觸食物的。 有些媽媽在寶寶出生半年以後就嘗試各種輔食， 但是因為這個年齡寶寶的消化系統剛處於一個發育的階段， 所以他們的消化系統是很不成熟的， 不是所有的食物都可以消化吸收，

一歲， 正是寶寶身體與智力發展的黃金時期， 在這段時期裡， 寶寶會慢慢建立起自己的飲食習慣。 所以我們在這個時間段， 對於寶寶不能接觸的食物一定要瞭解清楚。

2.含大量草酸的蔬菜

給寶寶多補充蔬菜固然是重要的， 但是在孩子一歲左右的時候， 不能補充含大量草酸的蔬菜。 因為草酸會阻礙體內對鈣物質的吸收， 直接就會影響孩子骨骼與牙齒的發育。 所以家長在給孩子選擇蔬菜的時候， 就要避免選擇菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜。 家長可以在孩子發育成長的過程中， 給寶寶將蔬菜打成蔬菜汁或者蔬菜泥， 這樣也便於孩子腸胃的消化與吸收。

3.海鮮

雖然海鮮中含有大量的營養元素， 十分有利於寶寶的成長健康， 但是我們還是建議媽媽不要給一歲以下的寶寶食用海鮮。 因為一歲以下的寶寶接觸海鮮， 很有可能會有過敏的現象。 其次如果家族史中有人對海鮮過敏， 那麼更要注意不要輕易給年幼的孩子接觸海鮮的機會。

4.精細的穀物

我們建議媽媽在給年幼的孩子挑選主食的時候， 儘量選擇穀類、澱粉類這些有利於腸胃消化的食物。 其次這些食物不容易使孩子產生過敏現象， 是作為給寶寶挑選的輔食種類中最佳合理的選擇。 而精細類的穀物雖然有利於寶寶吸收， 但是本身而言就已經損壞了食物中含有的維生素， 所以就會容易讓孩子缺乏維生素，

5.蛋清

雞蛋裡面含有大量蛋白質， 是對於人體身體十分有益的一種營養食物。 但是媽媽儘量不要給一歲的寶寶食用蛋清。 因為蛋清中的蛋白分子可能會對寶寶造成過敏的現象， 嚴重地會引起寶寶誘發例如濕疹、蕁麻疹等類型的皮膚疾病。

6.熱帶水果

水果主要分為熱帶與非熱帶， 我們建議媽媽不要給一歲左右的寶寶過多食用熱帶水果。 特別是芒果、鳳梨、水蜜桃、奇異果等， 雖然裡面含有豐富的維生素， 但是它們不適合年紀尚小的寶寶吃。

7.調味品

不要給寶寶的食物中加入過多的調味品， 一歲左右的寶寶儘量不要吃有調味品的食物。 因為調味品會給寶寶腸胃的消化帶來一定的負擔。