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寶寶不到1歲,這些東西別瞎吃

剛出生一歲左右的寶寶是不能夠給他們亂餵食的, 因為一歲的時候寶寶的體質很差, 所以在給寶寶選擇食物的時候, 我們一定要注意給孩子挑選的食物種類。 如果媽媽給一歲的寶寶餵食了他們不能夠食用的東西, 那麼就會影響到孩子的健康。

1.為什麼要選擇性餵食

一般來說, 剛出生或者出生一歲左右的寶寶是不能隨便接觸食物的。 有些媽媽在寶寶出生半年以後就嘗試各種輔食, 但是因為這個年齡寶寶的消化系統剛處於一個發育的階段, 所以他們的消化系統是很不成熟的, 不是所有的食物都可以消化吸收,

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食物的累積會對寶寶的腸胃造成負擔。

一歲, 正是寶寶身體與智力發展的黃金時期, 在這段時期裡, 寶寶會慢慢建立起自己的飲食習慣。 所以我們在這個時間段, 對於寶寶不能接觸的食物一定要瞭解清楚。

2.含大量草酸的蔬菜

給寶寶多補充蔬菜固然是重要的, 但是在孩子一歲左右的時候, 不能補充含大量草酸的蔬菜。 因為草酸會阻礙體內對鈣物質的吸收, 直接就會影響孩子骨骼與牙齒的發育。 所以家長在給孩子選擇蔬菜的時候, 就要避免選擇菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜。 家長可以在孩子發育成長的過程中, 給寶寶將蔬菜打成蔬菜汁或者蔬菜泥, 這樣也便於孩子腸胃的消化與吸收。

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3.海鮮

雖然海鮮中含有大量的營養元素, 十分有利於寶寶的成長健康, 但是我們還是建議媽媽不要給一歲以下的寶寶食用海鮮。 因為一歲以下的寶寶接觸海鮮, 很有可能會有過敏的現象。 其次如果家族史中有人對海鮮過敏, 那麼更要注意不要輕易給年幼的孩子接觸海鮮的機會。

4.精細的穀物

我們建議媽媽在給年幼的孩子挑選主食的時候, 儘量選擇穀類、澱粉類這些有利於腸胃消化的食物。 其次這些食物不容易使孩子產生過敏現象, 是作為給寶寶挑選的輔食種類中最佳合理的選擇。 而精細類的穀物雖然有利於寶寶吸收, 但是本身而言就已經損壞了食物中含有的維生素, 所以就會容易讓孩子缺乏維生素,

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直接影響到孩子智力與身體的健康發育。

5.蛋清

雞蛋裡面含有大量蛋白質, 是對於人體身體十分有益的一種營養食物。 但是媽媽儘量不要給一歲的寶寶食用蛋清。 因為蛋清中的蛋白分子可能會對寶寶造成過敏的現象, 嚴重地會引起寶寶誘發例如濕疹、蕁麻疹等類型的皮膚疾病。

6.熱帶水果

水果主要分為熱帶與非熱帶, 我們建議媽媽不要給一歲左右的寶寶過多食用熱帶水果。 特別是芒果、鳳梨、水蜜桃、奇異果等, 雖然裡面含有豐富的維生素, 但是它們不適合年紀尚小的寶寶吃。

7.調味品

不要給寶寶的食物中加入過多的調味品, 一歲左右的寶寶儘量不要吃有調味品的食物。 因為調味品會給寶寶腸胃的消化帶來一定的負擔。

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