孩子焦慮是正常表現, 家長不必緊張
幼稚園剛開學, 我們經常可以看到這種情況:有些孩子被父母抱進幼稚園時, 臉色一下子變了, 拉著父母往外走, 不願待在幼稚園。 有些孩子當家長踏進教室門時便摟住家長又哭又鬧, 死活不肯進門。 同時, 在幼稚園裡, 這些孩子會出現飲食減少、睡眠不安、情緒不穩、少言寡語甚至是拒絕進食的情況。 這種現象, 在心理學上叫做“入園分離性焦慮”, 其實是孩子離開父母時的一種正常的心理反應, 家長不要因此而焦慮或過於緊張。
這種“入園分離性焦慮”外在表現上有很多種情況,
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不要看到孩子傷心就跟著抹淚
對出現“入園分離性焦慮”的孩子, 家長如果按照一定的方法去做, 就能夠幫助孩子儘快度過這段適應期。
家長首先要做的就是, 送孩子去幼稚園的態度要堅決, 尤其是媽媽, 不要看到孩子撕心裂肺地哭鬧, 自己也在一旁抹眼淚, 把不良的情緒傳遞給孩子。 在孩子哭鬧時, 家長表現得不要太上心, 要讓孩子知道, 哭鬧也是不行的, 在這個階段必須要去幼稚園。
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根據孩子個體差異, 入園可以循序漸進
還有些孩子因為比較內向、敏感, 在這方面表現得特別不適應, 在這種情況下, 牛老師建議家長可以與幼稚園老師溝通, 用循序漸進的方法讓孩子適應幼稚園的環境。 比如家長每天可以陪孩子半天, 堅持一個星期左右的時間, 等到孩子對幼稚園、幼稚園老師、別的小朋友熟悉了再離開。 或者, 家長可以先讓孩子去幼稚園半天時間,
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家長離開幼稚園時不要太留戀
還有些家長可能不太注意, 他們離開幼稚園的方式對孩子也很有影響。 高級育嬰師孫文波老師說, 家長把孩子送到幼稚園後, 不論孩子如何哭鬧, 都要堅決與孩子告別說再見, 說爸爸媽媽要上班去了。 家長也可以稍微停留一些時間, 但時間不要太長, 時間越長, 孩子對父母的依戀越強烈。
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同樣, 家長也不要偷偷溜走, 這樣的話會在孩子心裡留下陰影:爸爸媽媽怎麼忽然不見了?他們去哪裡了?這對孩子的成長也很不利。
對愛發脾氣的孩子要安撫、講道理
在這個階段, 很多孩子非常愛發脾氣, 動不動就哭鬧。 孫文波說, 其實這是孩子在這個階段對於焦慮和緊張的一種正常宣洩, 家長不要一看孩子發脾氣就粗暴對待, 這樣也是不合適的。 家長可以等孩子哭後對他進行安撫, 然後再跟孩子講道理, 3歲多的孩子都是可以講道理的。
如果孩子經常發脾氣, 家長就要主動與幼稚園老師溝通, 瞭解孩子在幼稚園的表現, 找出問題的癥結。 比如, 可能是孩子在幼稚園與其他小朋友發生了爭執等, 然後針對孩子的癥結進行疏導。
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不肯睡午覺的孩子, 可帶個玩具去幼稚園
啟樂園的孫毓老師說, 有的孩子的表現讓老師頭疼, 中午別的孩子去睡午覺了, 但無論老師怎麼安撫, 他就是不肯睡午覺。 這其實也是“入園分離性焦慮”的一種表現。 對這樣的孩子, 家長可以與幼稚園老師溝通, 讓孩子帶一個平時在家裡最喜歡的玩具去幼稚園, 讓孩子抱著玩具睡, 減少孩子的孤獨感, 讓孩子把對媽媽的依戀轉移到玩具身上。
同時, 家長還需要與幼稚園老師溝通, 讓老師瞭解孩子的睡眠習慣, 是喜歡聽著搖籃曲睡還是喜歡被拍著睡, 老師瞭解了孩子的這些特殊情況有利於孩子的休息。