寶寶不吃早餐的危害大，你知道嗎

現在我們生活水準越來越高， 然而寶寶出現營養不良的現象卻越來越多了， 這究竟是為什麼？其實是寶寶不吃早餐惹的禍。 也許你不相信， 早餐不會， 中餐晚餐補回來不就行了， 有那麼嚴重嗎？

寶寶不吃早餐直接導致營養不良。 寶寶在早上的時候需要營養元素， 而不吃早餐無法提供， 等到中餐再來補就已經來不及了。 因此， 不吃早餐的寶寶很容易營養不良， 長期的營養不良會影響寶寶正常發育。

影響寶寶智力發展。 寶寶智力的發育需要足夠的營養， 營養不足的話會導致智力發育緩慢， 最明顯的表現就是寶寶記憶力比同齡的孩子比起來差， 反應也要慢一些。 比如問寶寶一些算數題， 寶寶要思考好久才會回答出來。

容易導致虛胖貧血。 不吃早餐， 會影響寶寶血糖的供應， 導致血紅蛋白低下， 長期不吃早餐的話， 寶寶容易出現貧血現象。 而不吃早餐的寶寶，

誘發便秘。 便秘也會發生在寶寶身上， 如果寶寶兩三天沒有大大了， 就是輕度便秘， 如果四五天沒有大大了， 就是重度便秘了。 不吃早餐的寶寶發生便秘的情況很普遍， 是因為寶寶不吃早餐腸胃失調導致的。

現在知道了寶寶不吃早餐的危害了吧。 從今天開始， 關注寶寶的早餐， 每天早餐準備一杯牛奶、一個水煮蛋、幾片麵包、一點拌青菜， 看著簡單吧， 卻很營養哦， 爸爸媽媽們動手起來吧。 不過還要注意的是， 早餐也要確保營養哦， 因為要是寶寶早餐營養太差， 也會影響寶寶身體智慧發育的。