寶寶不吃飯不喝水怎麼辦？

寶寶不吃飯不喝水怎麼辦？寶寶不吃飯不喝水， 會給健康帶來不好的影響， 主要體現在消化和排泄上， 容易導致寶寶偏瘦或者便秘等。 那麼， 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦呢？ 1 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：定時定量餵食

給1歲寶寶餵食要定時定量， 時間有規律的， 有一定的間隔， 可以3-4個小時一次， 晚上的時候可以4-6個小時， 有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理， 避免寶寶消化不良的情況。

2 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物， 在1歲左右就應該添加些輔食，

而且是一些易於消化以及吸收的食物， 比如紅薯粥、綠豆粥等， 以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。

3 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：飲食以流食為主

1歲寶寶儘管可以適當地添加一些輔食， 但還是以流食為主， 比如粥類等。 這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢， 食欲也並不是很好。 因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物， 牛奶也不宜過多， 一天的量不要超過500毫升。

4 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：把飯做成寶寶喜歡的樣子

1歲寶寶都喜歡千奇百怪的食物， 把米飯做成卡通圖案， 或者包成飯團等， 都可以吸引到寶寶的眼球， 忍不住就會多吃些了。

5 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：經常換換口味

不要每天都是大米飯， 有時候可以做些麵食、五穀飯之類的。

總之常常換換口味， 1歲寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。

6 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：不提供飲料給寶寶

媽媽從小就要讓孩子習慣清淡飲食， 少給孩子喝甜飲料， 不主動向寶寶提供含糖飲料， 遇到聚會、喜宴等場合， 可事先與大人溝通好， 請大家不要因為好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料， 從小就養成不亂喝飲料的好習慣。

7 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：家長做好榜樣

嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力， 因此父母的身教很重要。 要讓寶寶養成喝水的好習慣， 父母應該率先以身作則， 帶頭戒除喝飲料的習慣， 家裡最好不要出現甜飲料。

8 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：健康飲品可適當喝

一些飲品健康美味，

有很好的養生功能， 寶寶當然無需將其拒之門外。 不過， 最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用， 畢竟還是白開水補充水分好。 給寶寶喝的沖劑， 儘量選擇少水易沖的產品， 這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。

9 寶寶不吃飯不喝水怎麼辦：借助工具的幫忙

媽媽也可以借助工具來幫忙， 可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子， 孩子對奇趣的東西都有興趣， 這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。