寶寶不吃飯是什麼原因？

寶寶不吃飯是什麼原因？寶寶不吃飯讓家長很頭疼， 擔心寶寶營養跟不上來。 這時候， 家長不要太過擔心， 應該先找出寶寶突然不吃飯的原因。 下面， 我們就一起來瞭解下寶寶不吃飯是什麼原因？ 1 寶寶不吃飯是什麼原因：吃太多零食

零食不斷， 嘴不停， 胃不閑， 導致寶寶胃腸道蠕動和分泌紊亂。 大多數寶寶愛吃甜食， 飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會興奮飽食中樞， 抑制攝食中樞， 這樣的話寶寶就難有饑餓感， 因此沒有進食的興趣。

2 寶寶不吃飯是什麼原因：飲食不規律

寶寶飲食無規律， 無固定進食時間，

進食時間延長或縮短， 正常的胃腸消化規律被打亂， 寶寶就不會乖乖吃飯了。 這種情況下， 家長應該培養寶寶良好的飲食習慣。

3 寶寶不吃飯是什麼原因：營養過剩

有些家長因為擔心寶寶營養不良， 片面追求高營養， 肉蛋奶無節制地給寶寶吃， 損傷他們胃腸， 引起消化不良。

4 寶寶不吃飯是什麼原因：進食環境差

進食環境差， 邊吃邊玩， 或進食時爸媽逗弄、訓斥， 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。

或者爸媽過分關注寶寶進食， 使寶寶產生逆反心理， 進而以拒食作為提條件的籌碼， 爸媽應當對寶寶放寬心， 讓寶寶輕鬆點進食。

5 寶寶不吃飯是什麼原因：寶寶缺鋅

缺鋅引起味覺改變。 缺鋅的寶寶的味覺敏感度比正常孩子低，

因此容易造成食欲減退。 觀察寶寶是否缺鋅， 家長可以通過舌苔判斷， 舌面上一顆顆小小的突起與正常寶寶的舌頭相比多呈扁平狀， 或呈萎縮狀態。

6 寶寶不吃飯是什麼原因：運動不足

寶寶運動運動不足， 導致代謝減少， 胃腸道消化功能得不到強化也是引起寶寶不吃飯的原因；

還有生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

7 寶寶不吃飯是什麼原因：寶寶生病

寶寶生病了也會導致食欲變成， 不愛吃飯。 服藥太多或濫用保健補品， 增加胃腸消化吸收的負擔， 造成寶寶不愛吃飯。

8 寶寶不吃飯該如何處理

1、減少外界刺激

寶寶吃飯的時候， 儘量讓寶寶專心， 周遭環境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。

2、飯前洗個澡

陪寶寶玩耍後， 媽媽不妨試著先幫寶寶洗個澡， 會發現寶寶的食欲變好囉!

3、為寶寶準備他的專用餐具

幫寶寶準備可愛造型的碗盤和湯匙， 讓他們擁有自己專屬的食具， 會讓寶寶吃的更好， 更有參與感!

4、運用時令蔬果

營專家建議， 家長可以做些時令蔬果， 或是在副食品中添加時令水果泥， 譬如鳳梨、芒果等素材， 讓寶寶開胃， 吃的更開心!