寶寶不同月齡的體育訓練法

寶寶不同月齡的體育訓練法：

0～6個月

●多重感官刺激。 這一時期正是大肌肉發育的活躍階段， 為日後完成挺直脖子、翻身、坐、爬、站、走等連貫動作打下基礎。 媽媽和孩子間的肢體接觸能產生多重的感官刺激。 孩子3個月後就可以開始和媽媽一起游泳了。

7～12個月

●讓孩子盡情活動。 這時候的寶寶已經可以用拇指和食指配合著拿起黃豆了。 要為寶寶提供可以盡情活動、翻滾的安全環境， 以保證運動能力在1周歲前得到充分發育。

13～24個月

●進行多種身體運動。 1歲後的孩子不僅能站能走， 抓握能力也變得更加發達。

能抓住物品搖晃、投擲。 為了使大肌肉持續發育， 應經常帶孩子做一些上下樓梯， 以及帶有投擲、敲擊、拍打動作的遊戲。 快樂教育的原則是自主地玩非指示性的教育才能起到作用。 讓孩子自己投入地充滿樂趣地玩吧。 共同參與在孩子面前擺放糖果或甜甜圈會怎樣呢？孩子吃下糖和甜甜圈就結束了。 媽媽慈愛的教誨是對孩子最好的教育。 可以告訴孩子糖是圓的“球”， 甜甜圈是“環”形的圓。 循序漸進無論學什麼， 都不要心急地指望孩子一次就學會。 球體、正方體、點、線等概念都需要一點一點地説明孩子理解。