寶寶不喝奶怎麼辦?10招搞定厭奶症

國泰醫院小兒科主治醫師陳勇全指出， 許多的新手父母到了寶寶大約3至6個月大左右， 會開始對於小baby不愛喝奶這件事， 感到非常地困擾， 不僅喝奶搞得跟作戰一樣， 甚至常因小baby排斥吞咽喝奶而開始擔心。

生理性厭奶　父母無需擔心

基本上， 1歲以下的寶寶易有厭奶的情形， 其中又以3至6個月發生較多， 也就是俗稱的「生理性厭奶期」。 生理性厭奶期是因寶寶生理發展所導致的過度階段， 通常經過一段時間及相關的改善措施， 厭奶的情形就能獲得改善了。

若父母若擔心寶寶有生長遲緩的問題， 可以先參考嬰兒手冊上的生長曲線圖，

看寶寶的身高、體重、頭圍是否位於安全範圍內， 如果答案是肯定的， 父母親可無需太過擔心， 並嘗試以下幾點措施， 陪伴孩子一同輕鬆度過惱人的厭奶時期。

寶寶厭奶症　10招全攻略

1.不強迫寶寶喝奶

逼迫寶寶非喝完不可， 容易造成寶寶對吃或對奶感到害怕與恐懼， 若觀察寶寶不願喝奶的原因並非生病等因素引起時， 可調整奶量或環境， 讓寶寶在愉悅的情境中喝奶。

2.檢查奶瓶流速奶嘴洞口的大小

檢查奶嘴的口徑大小是否不容易吸吮， 需很費力的喝或吸得不順暢， 皆會讓寶寶越喝越沒有耐心， 喝的量就會減少， 可將奶瓶倒過來， 檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞， 奶水是否可以順利流出，

滴不出來或滴得太快都不好， 平均約一秒鐘一滴， 若不順暢時可考慮更換奶嘴尺吋， 讓寶寶可以順利吸吮。

3.少量多餐

可先觀察寶寶大約喝了多少後， 會開始有不願喝奶的表徵出現， 下次則可依寶寶的狀況調降奶量， 或可以採取較隨性的方式餵奶， 等寶寶想吃的時候再喂， 先以寶寶願意吃為主， 無需太過在意量， 吃多少算多少， 之後再隨著寶寶的需求慢慢將奶量往上加。

4.環境與氣氛

建議在獨立的空間餵奶， 營造一個安靜舒適的環境， 對厭奶的寶寶非常重要， 因為他們對於外界事物皆感到好奇， 若于喝奶時不斷有人在旁邊走來走去， 或不停有交談聲， 或有人在一旁逗寶寶玩的聲音， 都容易讓寶寶分心， 不專心喝奶甚至不想喝奶。

5.改變餵奶方式

於喝奶的過程中來點變化， 增加新鮮感來提升寶寶的專注力， 例如可以變換一下不同的奶瓶或奶瓶顏色;若為5個多月的寶寶已經嘗試過副食品或6個多月開始長牙， 不愛吸吮， 喜歡咬或東西， 因此開始排斥喝奶， 可以使用湯匙或小杯子餵食， 讓寶寶感覺如同大人般在飲用食物， 也可以試著使用學習杯讓孩子自己拿， 換不同方式餵奶， 也許可以重拾對喝奶的興趣， 增加進食量。

6.奶勿與藥物一同喂

有些父母親因擔心寶寶不吃藥， 故將藥物混于奶中一同餵食， 但多數的寶寶會發現奶的味道大不相同， 進而連奶都排斥， 建議餵奶時勿與藥物一起進行。

7.適時添加副食品

當寶寶進入了厭奶期，

父母親可以觀察寶寶看見周遭的人在吃東西的時候， 出現不停注視著， 並且流口水、吞口水或不停地在吃手等， 甚至想伸手抓取食物， 開始對食物有著高度的興趣， 這些訊號就表示寶寶準備進入副食品階段， 此時可以適時的幫寶寶添加副食品， 而非一昧的強迫他喝奶。

8.增加活動量使孩子有饑餓感

增加白天的活動與寶寶互動， 例如：設計些小遊戲、唱歌、按摩或至戶外曬曬太陽等， 讓寶寶能增加饑餓感， 改善進食的情況。

9.改變餵食者

習慣親喂的寶寶， 常會遇到當媽媽使用奶瓶餵食時， 會有拒絕吸吮的情況， 故可嘗試請爸爸或家人協助瓶喂， 讓寶寶不會因聞到媽媽的味道而連想到親喂拒絕瓶喂。

10.改變餵奶的時機

面對厭奶的寶寶， 可以嘗試於半睡半醒時餵奶， 在寶寶快睡著時偷偷喂他們， 常常他們會喝得較多也較快， 也比較不容易會有不專心受外界環境干擾分心的問題。

【醫師小提醒】：

以輕鬆平穩的心情接受寶寶厭奶情況。 因寶寶排斥喝奶， 常讓照顧者感到擔心急躁與焦慮， 而我們的情緒寶寶是可以感受得到， 若父母常餵奶時呈現不愉快或強迫寶寶， 他們也因此會感受到這份壓力， 而只要到了喝奶時間， 寶寶反而會變得容易哭鬧或焦躁不安， 若寶寶並非為生病感冒所引起的厭奶， 何不先順應著寶寶， 安撫、觀察寶寶需求並做些調整， 營造進食的愉快氛圍， 耐心的等待寶寶恢復對喝奶的興趣。