寶寶不宜過早吃成人食物

成人的食物往往添加較多調味劑， 容易使寶寶養成嗜咸或嗜甜的習慣， 增加日後患心血管等的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣， 導致不均衡。

常聽到媽媽們自豪地說： "我的寶寶才1歲， 就可以吃大人的飯菜了!"其實， 成人食物並不適合2歲以下的寶寶。 為什麼呢?

安全性低

很多進食技巧， 寶寶尚未掌握， 例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維， 不懂得分離魚刺， 所以， 不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。

營養不夠

一是因為成人的食物製作不夠精細， 寶寶不易吸收;

二是因為嬰幼兒時期是人一生中生長發育最快的時期，

不利寶寶養成健康的習慣

成人的食物往往添加較多調味劑， 容易使寶寶養成嗜咸或嗜甜的習慣， 增加日後患心血管等的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣， 導致不均衡。 寶寶的味覺敏感， 天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。

綜上所述， 專門為寶寶製作或購買高品質的嬰幼兒食品是非常必要的。 有130多年嬰幼兒食品專業生產經驗的亨氏集團， 目前主要生產嬰兒營養米粉和嬰兒瓶裝食品。 其中， 嬰兒營養米粉強化鐵、鋅、鈣和維生素A;瓶裝食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多個品種。