寶寶不愛吃肉怎麼辦 不妨試試這樣做

寶寶不愛吃肉怎麼辦

很多家長都會有這樣一個問題， 就是寶寶不愛吃肉。 寶寶吃肉， 那麼家長就會擔心是否會影響到寶寶正常的生長發育。 那麼， 寶寶不愛吃肉怎麼辦呢？

我們都知道， 讓寶寶吃肉， 是為了能保證蛋白質或者是鐵等等的攝入。 但是， 飲食的均衡不是一定就完全以肉為百分之百前提。 孩子不接受這種食物是有孩子的道理， 家長們沒有必要強迫孩子一定要吃。

家長們可以試試通過別的調整來均衡影響， 比如補鐵， 可以通過綠葉菜來調整；如果是蛋白質的話， 家長們可以通過植物蛋白，

調整的時間最好是為3-6個月， 這個期間不要給寶寶吃肉， 等這個階段過了再給寶寶嘗試吃肉， 看看寶寶會不會接受。

另外， 寶寶不吃肉， 那麼也可能是因為口感不好所導致的。 家長們不妨可以改變一下烹飪的方法， 或者是將肉改變一個造型， 比如可以做成午餐肉， 豆腐丸子， 蓮藕肉丸等等。 烹調方法變化多樣的話， 那麼寶寶就不會拒絕了。

當然， 家長們也要做好以身作則， 寶寶的飲食習慣受父母的影響是非常大的， 所以需要家長為寶寶做出榜樣， 不要在寶寶面前討論什麼好吃， 什麼不好吃；又或者是自己不吃什麼， 在寶寶面前也不吃什麼，

另外， 小編建議家長們最好是不要去強迫寶寶， 因為反復強迫寶寶， 反而還會適得其反。