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寶寶不愛吃肉怎麼辦就5招 還你一個愛吃肉的乖寶寶

肉類中富含豐富的蛋白質和維生素, 都是身體所需的重要營養物質。 寶寶添加輔食以後就可以嘗試少量添加肉類了, 1歲以下的寶寶不一定每天都吃肉, 但也不能不吃肉。 1歲以上的寶寶可以每天吃肉, 比如每天午飯的時候吃一點肉。

2歲的寶寶腸胃發育更加完善, 對肉類的需求也在增長, 只有均衡飲食, 寶寶才能健康成長。 但是蘿蔔青菜各有所愛, 有的寶寶喜歡吃菜不喜歡吃肉, 屬於偏食的寶寶, 那麼寶寶愛不吃肉怎麼辦呢?5招來應對!

寶不愛吃肉怎麼辦

1、父母先練好廚藝

通過與眾多年輕媽媽交談後,

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我發現, 寶寶之所以挑食偏食, 主要原因是父母的廚藝不精, 飲食搭配不合理。 當然, 並不是說每個父母都要有飯店大廚的水準, 而是說飯菜太單調。

有時候, 寶寶對某種食物不愛吃, 您不妨換個做法, 或許他就愛吃了呢。 而且上下餐之間的飯菜儘量不要重樣, 如上頓飯吃肉, 那下頓飯咱就來點青菜。

2、激發寶寶對食物的興趣

把飯捏成不同形狀的飯團, 裡面放上菜。 如可以做成午餐肉, 豆腐丸子, 蓮藕肉丸等等。 看著形態各異的飯團, 寶寶自然就有食欲了。

(下頁:方法3)

3、合理選擇和控制零食

由於寶寶活動量大, 胃容量小, 餓得快, 可以在每次正餐前一個小時左右吃點零食。 不過在選擇零食上很有講究, 儘量只給孩子吃純天然的食品,

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像時令水果、麵包、小餅乾、純牛奶等等。 至於油炸食品、碳酸飲料、奶飲品、巧克力、罐頭食品之類最好不買或少買。

4、讓寶寶嘗試動手的快樂

準備一個帶有多格的餐盤和不銹鋼小碗, 先盛少量的飯菜, 讓他親自動手吃, 穿好衛生衣, 寶寶用勺子的動作不標準也沒有關係, 雖然開始的時候他吃到嘴裡的不多, 但鍛煉了寶寶的動手能力, 也調動了他對吃的積極性。

5、父母要以身作則

寶寶的飲食習慣受父母的影響非常大, 所以我們要為寶寶做出榜樣, 不要在孩子面前議論哪種菜好吃, 哪種菜不好吃;不要說自己愛吃什麼, 不愛吃什麼;更不能因自己不喜歡吃某種食物, 就不讓自己的孩子吃, 或不買、少買。

小編的話

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寶寶不愛吃肉, 爸爸媽媽先反省一下自己, 是不是只會做那麼兩樣葷菜呢, 寶寶吃膩了當然就不想吃, 這時就要提高自己的廚藝啦;還可以將肉類做成不同的形狀、吸引寶寶注意、讓寶寶嘗試自己動手吃飯。 慢慢地寶寶就愛上吃肉啦。

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  • 3回答

    急求寶寶不愛吃飯怎麼辦?

    那是不是寶寶吃零食多了,,要不把粥里加點紅羅蔔什麼的,再試試 [詳細答案]

  • 3回答

    我家寶寶不愛吃飯怎麼辦?

    寶寶不愛吃飯,多是寶寶體內有火,多給寶寶喝水,多添加蔬菜和水果,也可以給寶寶喝點小兒七星茶。 另外長時間給寶寶吃過於精細的米、面,使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸,使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減... [詳細答案]

  • 3回答

    三個月寶寶不愛吃奶怎麼辦?

    寶寶不愛吃飯,多半是寶寶體內益生菌缺乏引起的,有害菌大量繁殖,導致寶寶腸道菌群失調,寶寶就會不愛吃飯。可以給寶寶補充益生菌如益同益生菌,紐西蘭天然菌種,沒有副作用還可以增強寶寶的抵抗力。 [詳細答案]

  • 2回答

    寶寶不愛吃奶怎麼辦?

    這種情況可能是吃輔食引起的,最好減少輔食的量。不要強迫寶寶,不要把奶嘴硬往寶寶嘴裡塞,這樣會讓他更加厭惡奶嘴和奶瓶。寶寶一吃了有味道的東西就不要吃味道單一的奶粉了,而且影響寶寶食欲的。寶寶才八個月,... [詳細答案]

  • 5回答

    寶寶不愛吃奶怎麼辦?急

    是生理性的厭奶期到了,每個寶寶都要經歷過程,寶寶厭奶時,不愛喝奶,食欲較差,家長不要急著強迫寶寶喝奶的,否則會引起寶寶的反感,延長厭奶期的好轉過程的,只能讓寶寶體內自己好好調理,一般兩到三周就會轉過... [詳細答案]