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寶寶不愛吃輔食 4個原因5大方法應對

寶寶在不斷成長, 單純的母乳餵養已經滿足不了寶寶的生長需要, 這是媽媽就要適當的給寶寶添加輔食, 不過添加輔食的方法是非常講究的, 有媽媽反映寶寶不吃輔食的, 這樣嚴重影響著寶寶的發育, 有什麼方法可以讓寶寶適應輔食呢?

寶寶不愛輔食的原因

寶寶不愛吃輔食的原因

不懂得如何“吃”:4~6個月的嬰兒, 嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活, 這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。 不過, 開始添加輔食時, 有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物,

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可是這些新食物, 並不是用吸吮便能獲取的, 這時候寶寶會開始變得不耐煩, 並將食物用舌頭往外頂。 這時候, 並不是寶寶本身不喜歡新食物的味道, 而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。 對於家長來說, 如果發現寶寶有這種表現, 可以用勺子耐心多喂幾次。 只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食, 寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方式。

給得太急太多:許多新爸新媽急於給寶寶添加食物, 餵養寶寶時往往過急過快。 如果發現寶寶吞咽不及或者出現食物溢出的狀況, 記得調整每次的餵食量, 每勺給的分量要少一些, 方便寶寶食用。 此外還要記得給寶寶喂完輔食後, 要讓寶寶休息一下, 不要做劇烈的活動。

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不合口味:一些家長因為工作忙, 往往因為圖方便, 就給寶寶吃固定一種口味的食物, 經常吃, 寶寶會缺乏新鮮感, 容易倒胃口。 為了刺激寶寶的食欲, 家長們應當根據寶寶每個月齡的特點, 適當創新食物種類。 據瞭解, 許多時候, 寶寶拒絕某一種食物並不是因為不喜歡食物本身, 可能和食用的形式有關。 比如有的寶寶不喜歡吃純米糊, 不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥, 寶寶卻又會喜歡, 家長不妨多花點時間發現寶寶的口味偏好。

用餐氛圍不愉悅:寶寶漸漸長大, 逐漸對外界, 特別是爸爸媽媽的情緒有感知。 當寶寶拒絕吃輔食時, 家長千萬不要板起臉大聲責備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶, 要營造一個輕鬆愉悅的用餐氛圍,

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比如給寶寶一個小玩具玩, 一邊和寶寶說話, 告訴寶寶要吃東西了, 當寶寶情緒好時, 便會比較容易接受新食物了。

寶寶不吃輔食怎麼辦?有什麼方法可以應對寶寶不吃輔食的現象呢?

寶寶不吃輔食的現象

寶寶不愛吃輔食的應對方法

輔食種類少變多:一些媽媽為了讓寶寶有新鮮感, 一開始進行輔食的時候就每天想著法子給孩子還不同口味的輔食, 還有一些媽媽怕寶寶不適應, 又長期給寶寶餵養同一種輔食。 其實這兩種做法都有偏頗。 孩子的味覺很敏感, 吃的東西有一點不同, 他就會拒絕了。 而一直給小孩餵養同一種輔食, 又達不到平衡營養的目的。

正確的做法應該是一開始給寶寶餵養一種輔食,

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讓寶寶慢慢適應, 然後在增加到兩種, 三種到多種, 在這個過程中, 要隨時關注寶寶的反應, 如果他不能接受新的輔食, 就先放一放。 適應是需要過程的, 急不得。

輔食添加有講究:一般情況下, 寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食, 所以, 當媽媽考慮給寶寶餵養輔食的時候, 稀飯和粥就是首選了, 等寶寶適應了這類輔食之後, 可以添加一些口感比較柔和的食物, 例如果汁、菜汁、果蔬泥等, 蘋果和香蕉的味道比較好接受, 可以先嘗試這兩種, 相比之下, 蔬菜口味比較重, 但也不妨試試大白菜和捲心菜。 蛋黃也是不錯的選擇。 等寶寶適應好了, 可以過渡到肉、魚類的輔食。

輔食量要把握好:一般媽媽們給寶寶準備輔食的時候,

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都會足量, 怕寶寶餓到, 其實有時候寶寶接受量未必有媽媽想像的那麼大, 遭到“無情的”拒絕之後, 媽媽以為是輔食種類的問題, 又換了一種。 其實, 媽媽一開始可以給寶寶少量的輔食, 先讓寶寶體驗一下, 看看他們的變化, 然後再一天一天逐漸增量。

寶寶輔食添加有講究

換個品種也不錯:很多家庭會有這樣的經歷, 家長不喜歡吃的東西往往做得很少甚至不做, 以至於小孩也沒有機會嘗試到這類食物。 其實, 如果寶寶拒絕某種輔食的話, 媽媽可以換換其他品種, 說不定媽媽不愛吃的反而很受寶寶歡迎。 爸爸媽媽不妨有空多逛逛菜市場多和其他爸爸媽媽交流一下, 變換多種花樣, 為找到最適合的那一款食物堅持不懈。

耐心愛心齊上陣:給寶寶餵飯是讓許多旁觀者覺得很感動的一個畫面,這可是非常有愛的喲。可是遇上寶寶拒絕輔食,有時候媽媽們也不免小小地抓一下狂。其實,媽媽們的耐心也是十分重要的哦。寶寶拒絕進食的時候,自己可以在他們面前做咀嚼東西的樣子引導他們模仿,也可以用一些他們感興趣的小玩具陪他們一起吃飯。在選擇輔食的時候,媽媽要多做選擇,一種食物不行就換另一種,總有一種適合寶寶。

耐心愛心齊上陣:給寶寶餵飯是讓許多旁觀者覺得很感動的一個畫面,這可是非常有愛的喲。可是遇上寶寶拒絕輔食,有時候媽媽們也不免小小地抓一下狂。其實,媽媽們的耐心也是十分重要的哦。寶寶拒絕進食的時候,自己可以在他們面前做咀嚼東西的樣子引導他們模仿,也可以用一些他們感興趣的小玩具陪他們一起吃飯。在選擇輔食的時候,媽媽要多做選擇,一種食物不行就換另一種,總有一種適合寶寶。

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