寶寶不愛吃飯 可能不僅僅是缺鋅

寶寶不愛吃飯該怎麼辦？小編做了一個民意調查， 從下面幾點能很明顯的看出， 寶寶不吃飯的原因， 有以下五點， 其中認為缺鋅的寶媽占多數， 下面小編帶領寶媽一一分析一下寶寶究竟屬於哪種情況吧。

寶寶不愛吃飯的原因及解決措施

腸胃不好：建議添加益生菌

寶寶胃口不好， 給寶寶補充一些益生菌改善一下腸胃， 合生元、媽咪愛都還不錯。 另外寶寶的飯要花點心思， 味道不要太重， 營養、色彩搭配要豐富一點， 經常變換， 寶寶才有新鮮感。

愛吃零食：建議少吃零食

少給寶寶吃零食， 給寶寶吃飯的時間要固定，

消化不良：調理脾胃

小孩子的症狀， 一般的考慮是脾胃虛弱消化不良引起的症狀， 及時的調理， 可以改善症狀的。 首先需要注意飲食的調理， 清淡容易消化的食物， 不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

餵養不當：建議吃飯定時定量

寶寶小的時候， 一定要定時定量餵養， 不能給吃零食， 也不要間隔時間太短， 寶寶還小， 有時無法和家人一起吃飯， 所以小寶寶吃的東西要單獨製作， 在比較安靜的環境裡餵食。

缺鋅惹的禍：及時補鋅

寶寶不好好吃飯， 胃口不好， 食欲不振， 排除了貪玩， 偏食和挑食之外， 就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍， 可以帶孩子去醫院測查血清鋅。

1.食補

一般母乳的含鋅量雖沒有牛奶高， 但是利用率高， 一般寶寶在4個月前是不會缺鋅的。 而當寶寶缺鋅不是很嚴重的時候， 沒必要進行藥物補鋅， 而且鋅過量對身體也是不利的。 補充各種含鋅豐富的食物， 鋅主要存在於動物性食物中， 如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。 當寶寶6個月後就完全可以著手添加輔食了， 缺鋅應多給寶寶補充含鋅豐富的食物， 同時戒除寶寶偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。

2.藥補

口服硫酸鋅， 2-3個月為一療程， 或者單純靜脈補液者應加補鋅。 具體請根據醫生的要求。