寶寶不愛吃飯怎麼辦？別急著說是厭食症

寶寶一旦不愛吃飯， 媽媽們腦海裡就冒出“小兒厭食症”這個詞兒了， 然後就開始擔心寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實寶寶不愛吃飯， 先別急著說孩子是厭食症。 不愛吃飯也可能是假性厭食， 媽媽要注意區分， 並找准原因幫寶寶改善。

寶寶不愛吃飯該怎麼辦？

寶寶不愛吃飯怎麼辦？先分清厭食原因

能大口吃飯的寶寶讓很多媽媽看著都很羡慕， 這些孩子簡直把吃東西當成樂趣， 活脫脫是個小“吃貨”。 但是不愛吃飯的寶寶， 食欲不好， 厭倦進食， 簡直把吃飯當作負擔， 即使色香味均好的美食， 也沒有興趣， 這種飲食狀態，

當寶寶出現不愛吃飯的情況， 先別急著說寶寶這是得了小兒厭食症， 厭食還有厭食症要與假性厭食之分， 媽媽們一定要認真鑒別。 顧名思義， 假性厭食並不是真正的厭食， 而是家長過分重視孩子的食量， 可又掌握不好孩子的食量標準， 總以為孩子吃得少。 這裡有兩個問題需要說明：

首先， 孩子的胃口沒有一個標準值， 而寶寶對食物的吸收狀況也有所不同， 也就是說同樣吃了營養成分數量相同的食物， 有的孩子營養已能滿足自身需要， 有的孩子則顯不足。 所以孩子吃多吃少， 不能互相攀比， 即每個孩子有每個孩子的食量，

另外， 有的寶寶喜歡吃零食， 而爸媽又十分縱容， 這就導致孩子在吃正餐的時候食量減少， 這種飲食狀態也會影響孩子身高、體重增長， 但是也不能視為厭食症。

寶寶不愛吃飯怎麼辦？找到原因巧應對

寶寶不愛吃飯可能是疾病原因

1.疾病及藥物因素可導致寶寶不愛吃飯：不少的疾病都會讓寶寶的食欲下降。 小到傷風感冒， 大到胃腸、肝腎等疾病。 此外， 鈣和維生素AD中毒可出現食欲減退現象。 在患上呼吸道感染等輕型、急性病時， 因發熱引起的納差現象， 多在熱退後三五天左右漸漸恢復正常食欲。 如果寶寶不愛吃飯是藥物因素引起的， 在停用該藥兩三天后， 亦可逐漸消除。

2.寶寶有不良的飲食習慣。 如果媽媽平時給寶寶吃了較多的零食， 或縱容孩子吃雪糕、喝飲料， 寶寶在三餐時間就會有不愛吃飯的表現。 另外， 吃飯不定時、用強迫手段要求孩子進食等不良因素， 均可影響孩子正常食欲。

3.寶寶的飲食結構不合理。 有些媽媽為了給孩子補充營養， 一味地給孩子吃蛋、肉、乳類等富含蛋白質的食物， 或是縱容孩子吃甜食等。 長期如此， 攝入過多的蛋白質和糖， 還可引起胃腸消化吸收功能發生障礙， 除了會讓寶寶不愛吃飯， 還可能使孩子過於肥胖。

3.寶寶的情緒不穩定。 驚嚇、恐嚇或環境的改變等因素也可導致寶寶不愛吃飯。

4.另外， 寶寶在長牙期、換牙期由於口腔的不適感也可能讓寶寶不愛吃飯。