寶寶不愛吃飯怎麼辦？抓住寶寶吃飯的黃金時間很重要！

讓寶寶好好吃飯是個麻煩事， 對於很多新媽媽來說， 更是一項巨大的挑戰。 往往寶寶沒喂好， 家長自己也沒有吃飽。 其實只要讓寶寶學會吃飯， 就可以遠離此類煩惱， 因此寶寶學吃飯的黃金時間可不要錯過。

很多媽媽表示， 當給寶寶添加輔食的時候， 就是噩夢的開始。 每天不僅要幫他做輔食， 還要喂他。 喂得時候還喜歡亂動， 也不知道吃， 煩都煩死了。 其實想要寶寶好好吃飯， 就要按部就班的教他如何飲食。

剛開始的時候， 寶寶會非常好奇新的吃飯方法， 並且開始玩弄新食物。 此時你可以在他碗裡放點食物給他練習， 並且注意引導他往嘴裡送。

你在吃飯的時候， 要放慢速度， 給寶寶做個示範。 如果他有進步， 就可以在他碗裡多放點食物， 這樣他也會逐漸吃的越來越好。

寶寶剛開始學吃飯的時候， 一定要不怕髒。 因為此時往往是漫天飯粒+漫天飛碗，

往往寶寶吃一頓飯， 你就要又撿又擦， 而且還要面對長輩的嘮叨。 但是此時無論怎麼樣， 一定要堅持， 等到寶寶學會吃飯就是你撥開雲霧見陽光的時候。

磨刀不誤砍柴工， 所以在教寶寶學吃飯的時候， 也要做好必要的防範工作， 下列“防災”工具就是非常好的幫手。

椅子。 這裡的椅子自然是兒童專用餐椅， 它可以把寶寶固定在椅子上， 避免衰落的情況， 注意挑選有安全帶、布墊可拆洗的椅子。

湯匙。 剛開始孩子不會用筷子， 所以要給他準備幾個小湯匙， 注意匙面不要太大， 一般不要超過2.5cm， 另外材質一定要無毒柔軟的。

剪刀。 主要是為了幫寶寶剪碎食物， 因為很多食物比較大， 必須剪成小塊， 方便寶寶食用。

飯碗。 鐵碗是比較好的選擇，

不會摔壞， 也比較輕便。 此外可以購買那種可以吸在桌子上的固定碗， 也比較實用。

報紙。 直接在寶寶椅子周圍墊上報紙， 接住灑落的食物， 這樣清潔起來也比較方便。

小毛巾。 寶寶吃飯必然會把臉糊的到處都是， 所以這個小毛巾是必備的。

教寶寶吃飯會發生很多“事故”，

這些意外會讓媽媽們很頭疼。 所以一定要想辦法減少“事故”發生， 下面就介紹一個防災小竅門。

坐著吃飯。 吃飯前把寶寶防災椅子內， 並且扣上安全帶。 雖然一開始他會掙扎， 但是千萬不要理他， 時間長了他就知道要坐著吃飯。 如果一掙扎就把他抱起來， 那麼以後就慘了。

全家同時吃飯。 儘量和寶寶一起吃飯， 這樣每個家庭成員都會是寶寶的老師， 它可以借此學習如何吃飯， 並且加強吃飯要坐著的觀念。

不看電視。 吃飯的時候一定要專心致志， 不要打開電視。 因為寶寶往往會盯著電視看， 而忘記要吃飯。

不在乎髒亂。 剛開始學吃飯， 肯定是各種抛灑滴漏， 此時媽媽不要怕髒， 等寶寶吃完後一起收拾，

不要給他太多壓力。

及時鼓勵。 只要是把食物送入嘴中， 就要給與他鼓勵， 這樣他會越吃越有勁。

養好清潔習慣。 每次吃完之後媽媽要注意清潔， 這樣寶寶也會逐漸模仿， 以後會變得很愛乾淨。

寶寶不愛吃飯怎麼辦

寶寶挑食、胃口差、生病的時候往往就不愛吃飯， 這時候媽媽就著急了， 寶寶不吃飯這可怎麼行呢， 寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?下麵媽網百科為各位寶媽支招!

第一招：提高寶寶食欲， 可以在寶寶的食物上下點功夫， 搭配色彩鮮豔， 動物造型都能吸引寶寶的目光， 大大增大寶寶的食欲。

第二招：在吃正餐之前， 不要給孩子吃零食， 寶寶愛吃零食就會影響吃正餐。

第三招：要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣， 尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。 在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然後才和大家一起吃飯的習慣。

寶寶開胃食譜

胭脂藕——鮮豔外表

材料：黑加侖300g，白糖30g，鹽8g，白醋40g，純淨水100g。

做法：

1、蓮藕洗淨;把蓮藕去皮後切薄片，並用水把藕片沖洗一遍;

2把藕片放入開水鍋內焯燙1分鐘;藕片放入涼水中降溫;

3、加入白醋，再放入白糖、鹽、純淨水攪拌均勻;

4、藕片瀝淨水分放入盤中，澆入調好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小時即可食用。

糖醋燒海蝦——酸酸甜甜

材料：活海蝦600g，大蔥10g，生薑10g，大蒜10g，白糖3大勺，陳醋2大勺，老抽1小勺，黃酒1大勺，鹽1小勺，幹澱粉1小勺。

做法：

1、蝦洗淨控幹水分，挑去蝦線;蔥薑蒜分別切片;

2起油鍋，油溫升至5成熱時放入蔥薑蒜爆香;

3、放入海蝦，加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘;

4、再放入1湯匙陳醋，把幹澱粉調成澱粉水勾芡，翻炒均勻即可。

在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然後才和大家一起吃飯的習慣。

寶寶開胃食譜

胭脂藕——鮮豔外表

材料：黑加侖300g，白糖30g，鹽8g，白醋40g，純淨水100g。

做法：

1、蓮藕洗淨;把蓮藕去皮後切薄片，並用水把藕片沖洗一遍;

2把藕片放入開水鍋內焯燙1分鐘;藕片放入涼水中降溫;

3、加入白醋，再放入白糖、鹽、純淨水攪拌均勻;

4、藕片瀝淨水分放入盤中，澆入調好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小時即可食用。

糖醋燒海蝦——酸酸甜甜

材料：活海蝦600g，大蔥10g，生薑10g，大蒜10g，白糖3大勺，陳醋2大勺，老抽1小勺，黃酒1大勺，鹽1小勺，幹澱粉1小勺。

做法：

1、蝦洗淨控幹水分，挑去蝦線;蔥薑蒜分別切片;

2起油鍋，油溫升至5成熱時放入蔥薑蒜爆香;

3、放入海蝦，加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘;

4、再放入1湯匙陳醋，把幹澱粉調成澱粉水勾芡，翻炒均勻即可。