一、寶寶缺鋅的10大症狀
1、食欲減退， 挑食、厭食、拒食， 普遍食量減少， 缺鋅導致寶寶對饑餓感覺不敏感， 沒有主動進食的欲望；
2、胡亂吃東西， 不能吃的東西也放入口中， 例如指甲、衣物、玩具、硬物、頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等；
3、生長發育緩慢， 缺鋅的寶寶身高會比同齡寶寶的低3-6釐米， 體重輕2-3公斤， 身體素質也較差；
4、免疫力低下， 缺鋅的寶寶經常感冒發燒， 反復呼吸道感染， 常常患上扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病， 出虛汗、睡覺盜汗；
5、指甲出現白斑， 手指長倒刺， 出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；
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6、缺鋅會導致寶寶好動， 但是反應慢， 注意力很難集中， 學習能力；
7、口腔潰瘍反復發作；
8、視力問題：視力下降， 容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
9、皮膚損害：出現外傷時， 傷口不容易癒合；易患皮炎、頑固性濕疹；
10、青春期性發育遲緩， 如：男寶寶生☆禁☆殖☆禁☆器睾丸與陰☆禁☆莖過小， 睾丸酮含量低， 性功能低下；女寶寶乳☆禁☆房發育及月經來潮晚；男女☆禁☆陰毛皆出現晚等。
二、寶寶容易缺鋅3大理由
1、鋅攝入不足
嬰幼兒時期寶寶生長發育速度比較快， 對營養物質的需求量較高。 但是， 很多寶寶都有挑食的壞毛病， 偏愛某種食物導致鋅攝入量不足， 這是導致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因。 除此， 動物性食物攝入不足， 以植物性食物為主也易引起缺鋅， 因為植物性食物含鋅少。
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2、鋅吸收障礙
寶寶一旦患了慢性腹瀉， 或者消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收， 從而造成鋅缺乏。 另外， 儘管牛乳和母乳含鋅量相似， 但牛乳中的鋅吸收率遠低於母乳， 牛乳餵養的寶寶容易缺鋅。
3、鋅丟失過多
各種原因導致的反復出血、溶血、蛋白尿以及長期多汗等， 都會使鋅的丟失增多， 造成惡性循環。
